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• 怎么控制記憶力下降

  如果出現(xiàn)了這種記憶力下降，我們除了服用常規(guī)的藥物，到正常的、正規(guī)的醫(yī)院去尋求診治之外，我們還可以通過自身的努力改善記憶力。首先我們要從飲食上注意，我們一定要低鹽飲食，清淡飲食，同時我們要多吃一些豐富的蛋白質(zhì)，新鮮的魚類，蝦類和海產(chǎn)品，對于我們的記憶力還是非常有幫助的。同時，我們要培養(yǎng)自己的興趣和愛好，多接觸新鮮的事物，新鮮的事物對于腦部細胞的刺激，維護腦功能，都是有一定的幫助的。

  

  01:07
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 1925次

• 記憶力下降怎么補

  如果我們出現(xiàn)了記憶力下降，想通過飲食方面進行調(diào)整，那么我建議大家，可以多吃三類的食物，第一類的食物就是，多吃新鮮的蔬菜和水果，因為里面有非常豐富的維生素C，還有各種的花青素；第二類我們要多吃蛋、奶這類的飲品，因為它們會補充我們腦部的腦細胞里面的卵磷脂；第三個，我們建議大家要多吃魚蝦、貝類的這種海產(chǎn)品，對于改善我們的腦細胞還是有一定的幫助，同時我們要盡量少吃加工類的食品，少吃高糖類的食品。

  

  01:15
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 7553次

• 引起記憶力下降原因
  一般來說，像大腦皮質(zhì)萎縮，功能下降，另外，出現(xiàn)了中毒、免疫功能損傷以及血管出現(xiàn)了狹窄引發(fā)的長期的供血不足等都有可能造成記憶力下降，像常見的癡呆?；颊叱霈F(xiàn)癡呆以后，有些病人就是以記憶力下降為主要表現(xiàn)，比如像阿爾茨海默病。一般來說，出現(xiàn)了癡呆以后，患者通過治療的藥物，比如多奈哌齊等，是有可能能夠延緩患者病情的快速進展的。但是這種疾病治療起來效果有可能并不是特別理想。另外，有些病人是因為一氧化碳中毒引發(fā)的記憶力下降。
  語音時長 01:21”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-02 1435次

• 記憶力下降怎么引起的
  記憶力下降原因還是比較多的，如果多種致病因素影響到了顳葉、枕葉、丘腦、海馬、額葉等部位，患者都是可以出現(xiàn)記憶功能的減退的。除了這些病理性的原因之外，如果患者長時間睡眠不好，大腦得不到休息，長時間的焦慮、緊張、抑郁，也是可以出現(xiàn)記憶力功能減退的。一般來講，要注意以下方面的原因。第1點，對于老年人來講，最常見的還是阿爾茨海默病，這是一種非常常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，在早期主要以記憶力減退為主。第2點，如果患者有不良的生活嗜好，比如大量的嗜酒，也會引起神經(jīng)元損傷，出現(xiàn)認知功能障礙。
  語音時長 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-27 1357次

• 記憶力下降怎么恢復(fù)
  病情分析：記憶力下降，可以通過以下方法來恢復(fù)：1.可以吃些藥物，比較常用的藥物有艾地苯醌、丹參、丁苯酞、銀杏葉提取物、腦蛋白水解物以及胞磷膽堿鈉膠囊等。2.吃一些對大腦有幫助的食物，比如核桃、黑芝麻等。3.在平時生活中需要多注意休息，保證充足的睡眠時間。意見建議：建議患者及時去醫(yī)院就診，藥物的使用一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行使用藥物，導(dǎo)致出現(xiàn)藥物不對癥等其他情況。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-07-24 1902次

• 記憶力下降怎么診斷
  病情分析：記憶力下降可以根據(jù)癥狀和輔助檢查進行診斷。記憶力減退的主要癥狀包括遠記憶障礙、近記憶障礙或者即刻記憶障礙?；颊邔τ谟洃浀膬?nèi)容和程度減少，很難回想起熟悉的事情。此外還應(yīng)該做相關(guān)的檢查，來明確引起記憶力下降的原因。意見建議：患者出現(xiàn)明顯的記憶力下降后，應(yīng)該予以重視，做相關(guān)的輔助檢查來確診。在生活中要避免失眠，不良情緒，用腦過度，壓力，吸煙喝酒等誘發(fā)因素。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1404次

• 記憶力下降原因
  記憶力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素導(dǎo)致，比如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。1、生理性因素：如果長時間睡覺不規(guī)律，并且經(jīng)常熬夜，可能會導(dǎo)致中樞神經(jīng)損傷，影響記憶力，導(dǎo)致記憶力下降，可以調(diào)整睡覺時間，不可以過度熬夜。2、病理性因素：神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱可能是因為經(jīng)常從事腦力工作導(dǎo)致壓力大造成，也有
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-20 170次

• 記憶力下降失眠
  如果一個患者因為長期的失眠導(dǎo)致了記憶力出現(xiàn)下降的情況，像這種情況要想改善記憶力，首先要改善失眠，因為只有睡好了人的記憶力才會跟隨好轉(zhuǎn)。如果患者不是由于其他器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的失眠，大多數(shù)需要考慮與焦慮抑郁情緒有關(guān)，像這種情況建議患者每天早上口服一粒抗焦慮的藥物治療，比如每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 301次