冬天如果感冒了,是不建議進(jìn)行游泳的。因?yàn)槭紫榷斓奶鞖鈺?huì)比較冷,如果進(jìn)行游泳可能會(huì)再次受涼,加重感冒的癥狀。其次,游泳比較費(fèi)體力,可能會(huì)消耗患者比較大的能量,從而使得機(jī)體抵抗力下降,加重感冒的病情。
所以,我們建議冬天感冒的患者,盡量不要去游泳。如果想進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),可以選擇散步等比較緩慢的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要注意保暖,要保證充足的休息,多飲水,飲食上要清淡易消化一些。