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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2599次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時(shí)候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時(shí)如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會(huì)存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時(shí)候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項(xiàng)目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時(shí)，同房后會(huì)伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 3835次

• 小肚子脹氣怎么回事
  小肚子脹氣就是屬于腹脹的一種，指的就是腹部有脹滿感，有的時(shí)候會(huì)伴有排氣和排便的異常，比較嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)影響患者的食欲以及導(dǎo)致進(jìn)食量也會(huì)有所下降，吃什么東西都沒有胃口。腹脹一般都是脾胃不和，還有就是過于勞累，思慮過度，暴飲暴食都會(huì)導(dǎo)致脾胃功能的損傷，也會(huì)出現(xiàn)氣機(jī)升降的失常，胃部有濁氣排不出來就會(huì)形成腹脹了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-06 38122次

• 小肚子脹怎么回事
  肚子脹要分清楚上腹部或者是下腹部脹痛，這兩個(gè)部位不同，代表的疾病也不一樣。上腹脹痛一般常見的是慢性胃炎引起的消化不良，進(jìn)食過量食物或者產(chǎn)氣多的食物，就會(huì)出現(xiàn)上腹飽脹感。下腹脹痛一般都是慢性結(jié)腸炎引起，常見的原因就是進(jìn)食難以消化的食物或者產(chǎn)氣多的食物，比如像豆制品、奶類之類進(jìn)到腸道以后，細(xì)菌過量分解產(chǎn)生的氣體較多，引起下腹部的脹痛。像這種情況一般放屁以后就會(huì)得到明顯的緩解，平時(shí)要注意腹部的保暖，多喝一些溫開水，多注意休息。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-03 29892次

• 小肚子脹氣怎么回事
  病情分析：小肚子脹氣的話，可能是吃了比較容易產(chǎn)氣的食物，或者是吃的比較多的，油膩不容易消化吸收的食物?；蛘呤腔颊哂泄δ苄韵涣?，慢性胃腸炎等等疾病所導(dǎo)致。意見建議：出現(xiàn)這種癥狀的話，可以口服多潘立酮，鹽酸伊托必利等等藥物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。平時(shí)要注意飲食調(diào)理，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴飲暴食。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-21 902次

• 小肚子隱痛怎么回事
  一般的老百姓都講小腹疼，小肚子疼，實(shí)際上從人體的解剖部位講，是指肚臍以下的部位疼，從人體的結(jié)構(gòu)來講，小肚子疼就要想到肚臍以下有小腸、大腸、闌尾，女性可以有卵巢問題、子宮肌瘤，還有一些子宮內(nèi)膜異位的問題，所以，當(dāng)小腹疼的時(shí)候，我們就要做這些檢查，比如超聲，必要的時(shí)候要做CT。還有一些女性，比如少數(shù)宮外孕，也是小腹疼。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 2201次

• 女性小肚子刺痛怎么回事
  女性小肚子刺痛與痛經(jīng)、盆腔炎、附件炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、宮外孕有關(guān)，可在醫(yī)院就診詳查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、痛經(jīng)：在女性月經(jīng)期間，出現(xiàn)小肚子刺痛的癥狀，考慮是痛經(jīng)引起，持續(xù)痛經(jīng)需要及時(shí)去醫(yī)院就診。2、盆腔炎：通常是由宮腔內(nèi)手術(shù)操作后感染、下生殖道感染引起，多見于產(chǎn)后感染、流產(chǎn)不干凈的患者，生殖器官、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 872次

• 小肚子大怎么回事
  小肚子大有可能是，由于長(zhǎng)期久坐所引起的脂肪堆積。另外也不排除是盆腔腫物所導(dǎo)致的小腹部隆起，所以建議做檢查排除疾病的可能。做彩超檢查，盆腔內(nèi)腫物。平時(shí)可以做小腹部按摩，順時(shí)針按摩50圈，到時(shí)連按摩50圈，堅(jiān)持下去就能將小腹部剪掉。而且平時(shí)不建議久坐，應(yīng)該適量的活動(dòng)，也能減少腹部脂肪堆積。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-27 183次