膝關(guān)節(jié)剛損傷時(shí)會(huì)出現(xiàn)腫脹,這時(shí)熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán),加重腫脹,所以在剛受傷的時(shí)候是不能熱敷的。
剛受傷時(shí)我們應(yīng)該進(jìn)行膝關(guān)節(jié)支具外固定,同時(shí)制動(dòng)抬高進(jìn)行冷敷,外敷毛巾,毛巾外面使用冰塊進(jìn)行冷敷,冷敷2-3天之后可以進(jìn)行熱敷,比如用熱水袋熱敷,還可以使用微波,1天2次,1次20分鐘,同時(shí)口服活血化瘀的藥物,外敷膏藥等對(duì)癥治療,能夠起到明顯的消腫作用,同時(shí)還能夠起到止痛的作用。