普通的感冒好轉(zhuǎn)的跡象是由清鼻涕轉(zhuǎn)變成流稠鼻涕,在這期間,會(huì)表現(xiàn)出體溫緩慢的下降,不會(huì)出現(xiàn)持續(xù)上升的體溫,頭痛頭暈,咽喉腫痛的現(xiàn)象也會(huì)減輕或者改善。如果在感冒期間有咳嗽的現(xiàn)象,在要快好轉(zhuǎn)的時(shí)候,會(huì)表現(xiàn)出有輕微的痰液排出,不像在感冒初期,只是表現(xiàn)出干咳,有痰咳不出來的現(xiàn)象。
在普通感冒好轉(zhuǎn)的過程當(dāng)中,也應(yīng)該注意保暖,多喝溫水,才能夠促進(jìn)感冒的快速恢復(fù),注意不要吃辛辣刺激性的食物和太油膩的食物,因?yàn)樵诟忻捌陂g消化功能不好,會(huì)導(dǎo)致吃太油膩的食物不消化,引起消化系統(tǒng)癥狀,如惡心,嘔吐等現(xiàn)象。