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• 小腿靜脈曲張?jiān)趺村憻?/div>

  小腿靜脈曲張鍛煉方式，我們叫做踝泵動(dòng)作，它的作用是加強(qiáng)小腿肌肉的力量，有效的促進(jìn)下肢靜脈血液的回流。一般踝泵動(dòng)作，我們簡(jiǎn)稱為勾腳尖、踩剎車。勾腳尖是將腳尖向頭的方向，然后翹動(dòng)；下一個(gè)動(dòng)作是腳尖往下翹，像踩剎車一樣。這樣能促進(jìn)小腿肌肉的收縮，有效的將下肢靜脈血液回流到心臟，經(jīng)過肺，把有毒物質(zhì)代謝產(chǎn)物有效的排泄出去，然后再變成一個(gè)動(dòng)脈血再回來。這樣可以促進(jìn)下肢的靜脈血液回流，減輕靜脈曲張的淤血癥狀，從而可以減輕靜脈曲張的相應(yīng)發(fā)展。另外像游泳、單車，這種身體不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，也可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，增加小腿肌肉力量，同時(shí)不加重靜脈曲張。

  

  01:16

  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-14 38479次

• 小腿靜脈曲張能根治嗎

  小腿靜脈曲張可以根治。小腿靜脈曲張是由于下肢的深靜脈或者是淺靜脈內(nèi)瓣膜功能不全造成血液倒流。倒流的血液在下肢靜脈內(nèi)堆積，這樣局部靜脈壓升高會(huì)使下肢靜脈迂曲擴(kuò)張?jiān)斐上轮o脈曲張、下肢小腿的靜脈曲張。如果患者沒有癥狀，只是前面的靜脈迂曲擴(kuò)張，可以采取保守治療的方法，也就是穿醫(yī)用彈力襪避免揉搓下肢，晚上睡覺時(shí)把腿抬高。當(dāng)下肢出現(xiàn)了癥狀，如酸脹不適、腫脹，可以考慮手術(shù)治療，采取治療措施主要是下肢微創(chuàng)手術(shù)治療，可以采取靜脈腔內(nèi)激光治療、射頻治療或者是射頻消腫治療以及泡沫硬化劑注射治療。

  

  01:30
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-07-05 2739次

• 靜脈曲張能跑步嗎
  如果患者有下肢靜脈曲張能跑步，但一定要適度，一定不要長(zhǎng)時(shí)間的跑步，不要?jiǎng)×业呐懿?，適當(dāng)?shù)呐懿剑梢源偈瓜轮∪馐湛s，肌肉收縮以后，可以促使靜脈回流，能夠防止病情加重。如果患者長(zhǎng)時(shí)間的跑步，劇烈的跑步，有可能導(dǎo)致下肢靜脈淤血，可能會(huì)加重患者的病情。下肢靜脈曲張很常見，表現(xiàn)為下肢出現(xiàn)蚯蚓狀突起。如果疾病進(jìn)一步發(fā)展，有可能出現(xiàn)下肢色素沉著，甚至出現(xiàn)下肢皮膚破潰。確診為這種疾病以后，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以穿彈力襪治療，平時(shí)需要抬高肢體，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，不要下垂肢體，必要的時(shí)候，可以行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-31 3288次

• 精索靜脈曲張能跑步嗎
  患有精索靜脈曲張的患者最好不要跑步，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的跑步，長(zhǎng)時(shí)間的跑步，不僅可以加重精索靜脈曲張的臨床癥狀，同時(shí)也會(huì)加重精索靜脈曲張對(duì)睪丸生精功能和精液質(zhì)量的改變，有可能在成年后引起不育的情況。臨床上精索靜脈曲張分為原發(fā)性和繼發(fā)性精索靜脈曲張，原發(fā)性精索靜脈曲張和靜脈叢壁的瓣膜發(fā)育不健全，平滑肌彈力纖維薄弱，以及提睪肌的功能障礙等多因素有關(guān)，好發(fā)于左側(cè)。而繼發(fā)性精索靜脈曲張往往和腹膜后腫瘤，腎腫瘤，以及重度的腎積水，壓迫精索內(nèi)靜脈，使血流回流受阻而導(dǎo)致。對(duì)于輕度的精索靜脈曲張，如果臨床癥狀較輕，可僅用陰囊托帶或穿緊身內(nèi)褲，而對(duì)于中重度的精索靜脈曲張，尤其是在出現(xiàn)精子質(zhì)量異常時(shí)，建議積極的手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-11-07 3907次

• 小腿靜脈曲張能跑步嗎
  病情分析：小腿靜脈曲張可以跑步，但是活動(dòng)量不宜過大，跑步的同時(shí)要注意休息，因?yàn)榕懿降臅r(shí)間太長(zhǎng)會(huì)引起靜脈的壓力升高，從而加重靜脈曲張的情況，但是適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蚱鸬藉憻捝眢w的作用，有利于身體的健康。意見建議：建議平時(shí)一定要注意休息，要減少抽煙喝酒，不要經(jīng)常穿過緊的褲子，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不能經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物。
  陳俊華 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-02 1202次

• 靜脈曲張能跑步嗎
  病情分析：靜脈曲張是否能跑步取決于靜脈曲張的嚴(yán)重程度，例如輕度的靜脈曲張，經(jīng)過積極治療，沒有出現(xiàn)明顯的下肢疼痛腫脹現(xiàn)象，一般是可以適當(dāng)跑步的。如果靜脈曲張嚴(yán)重導(dǎo)致了下肢明顯水腫疼痛，一般情況下是不能跑步的，應(yīng)保持肢體放松，不要頻繁的運(yùn)動(dòng)。意見建議：患有靜脈曲張應(yīng)定期就醫(yī)，完善靜脈引起的檢查，和體格檢查和病情況。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下，正確使用對(duì)應(yīng)的藥物治療，或者是通過外科手術(shù)的方法治療。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-07-05 601次

• 精索靜脈曲張能跑步嗎
  患有精索靜脈曲張的患者最好不要跑步，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的跑步，長(zhǎng)時(shí)間的跑步，不僅可以加重精索靜脈曲張的臨床癥狀，同時(shí)也會(huì)加重精索靜脈曲張對(duì)睪丸生精功能和精液質(zhì)量的改變，有可能在成年后引起不育的情況。臨床上精索靜脈曲張分為原發(fā)性和繼發(fā)性精索靜脈曲張，原發(fā)性精索靜脈曲張和靜脈叢壁的瓣膜發(fā)育不健全，平滑肌彈力纖
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-15 680次

• 靜脈曲張能跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  靜脈曲張包括下肢靜脈曲張、胃底-食管靜脈曲張、精索靜脈曲張等，一般下肢靜脈曲張患者不能跑步運(yùn)動(dòng)，會(huì)加重病情。胃底-食管靜脈曲張、精索靜脈曲張患者能適當(dāng)跑步運(yùn)動(dòng)。靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素導(dǎo)致靜脈迂曲、擴(kuò)張，身體多個(gè)部位的靜脈均可發(fā)生曲張。靜脈曲張有很多種，比如下肢靜脈曲張、胃底-食
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-26 776次