女性在來月經(jīng)期間是可以吃葡萄的,吃葡萄并不會(huì)影響月經(jīng)。葡萄營養(yǎng)豐富,含有多種礦物質(zhì),微量元素,纖維素,糖類等,吃葡萄可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。
而且葡萄中的營養(yǎng)成分能夠幫助人體降低血清膽固醇,降低血小板的凝聚力,可以預(yù)防心血管方面的疾病,吃葡萄對(duì)女性也是有益處的。在來月經(jīng)期間飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物,否則會(huì)影響月經(jīng),導(dǎo)致痛經(jīng)。