如果想增高血壓,那么平常就要多吃一些高蛋白,高脂肪的食物,而且要多補充鉀,多補鈣。平常還可以適當?shù)暮刃┎杷蛘呤呛刃┚疲@樣的話也都有助于升壓。如果是低血壓比較嚴重,那么還要到醫(yī)院做相關的檢查,根據(jù)醫(yī)生的指導,服用一些升壓的藥物,這樣能夠有效地提升血壓。
建議患者在平常要注意生活規(guī)律,避免勞累,要保障充足的睡眠時間,在生活飲食上要加強營養(yǎng),適當?shù)腻憻捝眢w,從各個方面做出相應的調理,這樣才有利于身體健康,而且患者平常還要保持情緒穩(wěn)定,避免焦慮,避免著急生氣,這樣也有利于身體健康。