如果有輕微的拉肚子,可以通過(guò)平時(shí)的飲食來(lái)改善癥狀,可以適量的喝一些小米山藥粥,有調(diào)理脾胃的作用,能夠緩解拉肚子的現(xiàn)象?;蛘哌m量的吃點(diǎn)蒸熟了的蘋(píng)果,也具有澀腸止瀉的作用,能夠緩解拉肚子?;蛘叱渣c(diǎn)石榴,石榴能夠澀腸止瀉,減少拉大便的次數(shù)。蔬菜方面可以吃點(diǎn)扁豆或者馬齒莧,能夠減輕拉肚子的癥狀。
如果用食物來(lái)調(diào)整改善不了的情況下,可以通過(guò)用藥物來(lái)治療,可以吃蒙脫石散,這種藥物能夠保護(hù)腸道黏膜,緩解腹瀉的現(xiàn)象,減少拉大便的次數(shù),在這期間還需要注意保暖,注意清淡飲食。