最近老是拉肚子常見的原因為慢性結腸炎,腸結核,結腸或直腸息肉,結腸或者直腸惡性腫瘤,如果經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子,建議做一個腸鏡檢查,明確拉肚子的原因,根據(jù)檢查結果,給予早期積極規(guī)范的治療。
平時要注意飲食清淡,低鹽低脂,少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴飲暴食,要戒煙戒酒。不要吃辛辣刺激的,生冷的,不衛(wèi)生的,過于油膩不容易消化吸收的食物。要吃一些容易消化吸收并且富含營養(yǎng)物質的食物,比如五谷雜糧,面條稀飯,低脂牛奶,酸奶,藕粉,瘦肉,魚肉,雞蛋等等。