膝關(guān)節(jié)的滑膜炎損傷常常是慢性勞損,主要就是由于長時(shí)間的站立行走,過度的勞累負(fù)重引起的,尤其是長時(shí)間的距離的體育運(yùn)動鍛煉,過度的登高爬山,過度的勞累負(fù)重,都會引起膝關(guān)節(jié)的滑膜反復(fù)的受到擠壓,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,所以會導(dǎo)致滑膜炎的形成。這個(gè)時(shí)候首先要積極的注意休息,避免長時(shí)間的站立行走,尤其要注意避免登高爬山。
另外還要避免過度的勞累負(fù)重,避免長期的劇烈的體育運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,但是不要推拿按摩,局部使用氟比洛芬凝膠貼膏,能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀,必要時(shí)可以進(jìn)行局部的封閉治療,能夠有效的改善滑膜炎的癥狀,對于慢性滑膜炎,可以考慮進(jìn)行手術(shù)切除。