要預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生,飲食調(diào)理是非常需要注意的,平時(shí)要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。要少吃多餐,避免暴飲暴食,不要抽煙,不要喝酒,不要吃辛辣刺激的,腌制的,油炸類的,燒烤類的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。平時(shí)吃飯要細(xì)嚼慢咽,少喝咖啡,濃茶,冰鎮(zhèn)飲料等等。
平時(shí)還要保持心情舒暢,避免長時(shí)間處于焦慮,緊張,抑郁等不良情緒中。如果有幽門螺桿菌的感染,建議盡早根除幽門螺桿菌治療,因?yàn)橛拈T螺桿菌的感染可能是導(dǎo)致胃潰瘍的主要病因。