如果患者是在生育之后出現(xiàn)失眠,建議這些患者可以到睡眠科或者神經(jīng)科就診,這些患者往往是由于存在情緒的異常,比如過(guò)度的緊張,焦慮或者存在產(chǎn)后的抑郁,導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠。這些患者首先要調(diào)整情緒,要轉(zhuǎn)移注意力,避免過(guò)度的緊張和焦慮。
患者如果是存在明顯的情感障礙,需要進(jìn)行心理咨詢師的治療,還需要應(yīng)用一些改善情緒方面的藥物,如果存在嚴(yán)重的失眠,可以應(yīng)用一些改善睡眠方面的藥物。此外,患者還需要進(jìn)行睡眠的認(rèn)知行為治療,避免過(guò)度的勞累,避免熬夜。