膽囊炎的患者可以進行適度的健身。但如果是膽囊結(jié)石伴膽囊炎的患者,在健身的過程中一定要避免劇烈的活動,因為劇烈的活動可以導(dǎo)致膽囊內(nèi)結(jié)石阻塞膽囊管,引起膽汁排泄不暢,而出現(xiàn)膽絞痛的癥狀發(fā)作,所以膽囊炎的患者健身的時候一定要適度。
膽囊炎的患者平時在生活上一定要注意早睡早起,保持充足的體力,要多飲水,按時吃早點,避免長時間的空腹而導(dǎo)致膽汁在膽囊內(nèi)的濃縮而形成結(jié)石。在飲食上要注意清淡飲食,多吃一些低脂的易消化的食物,避免動物性脂肪的攝入,同時還要戒煙戒酒,避免進食生冷,辛辣等刺激性的食物。