菱角孕婦可以吃,菱角具有利尿,止渴,解毒的功效,妊娠期間不管是自身免疫力還是胃腸的蠕動(dòng)功能都會(huì)出現(xiàn)大大降低,孕婦容易出現(xiàn)消化不良,便秘等。
菱角富含碳水化合物,蛋白質(zhì)和膳食纖維,能促進(jìn)孕婦消化吸收,防止便秘。菱角富含鈣,鎂,磷等微量元素,可以促使胎兒的骨骼生長(zhǎng)和身體發(fā)育。菱角中含有煙酸成分,可以保護(hù)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。但是不建議孕婦生吃菱角,因?yàn)榱饨巧厦嬗薪x(chóng),之后寄生在人的小腸里,容易引發(fā)消化道疾病。