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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      要想避免老年癡呆,老年人一定要有良好的生活習(xí)慣,要加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)和能量的供應(yīng),要多吃新鮮的蔬菜和水果,吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,還要吃一些容易消化的食物,一定要戒煙戒酒,并且要多休息,避免熬夜和勞累。

      患者如果存在高血壓,糖尿病,高脂血癥,高同型半胱氨酸血癥等疾病,需要應(yīng)用相應(yīng)的藥物將這些疾病控制在正常范圍之內(nèi),這樣就可以降低患者將來(lái)出現(xiàn)腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)。這些患者還要調(diào)整自身的情緒,并且要多讀書看報(bào),多做計(jì)算題,多思考問題,多和他人溝通和交流,患者如果存在記憶力的下降等癥狀,一定要及時(shí)就診。

      以上內(nèi)容僅供參考

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