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• 補(bǔ)腎的食物有哪些？

  補(bǔ)腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補(bǔ)腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補(bǔ)腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補(bǔ)腎也是可以的。腎虛表現(xiàn)為脫發(fā)白發(fā)，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動(dòng)，尿頻，陽痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調(diào)理應(yīng)對(duì)癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經(jīng)常喝點(diǎn)中藥養(yǎng)生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使人精力充沛。人參大補(bǔ)元?dú)?，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，是為益腎之寶。對(duì)于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯(cuò)的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1741次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些.

  腎為先天之本，腎病多虛，常見的腎虛包括腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對(duì)于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時(shí)候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對(duì)于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)腎助陽，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補(bǔ)陽藥太過溫燥，調(diào)和陰陽使陰陽平衡。同時(shí)，腎虛的患者在平時(shí)，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 2121次

• 補(bǔ)腎的食材有哪些
  在我們生活當(dāng)中，有很多種食材，都有補(bǔ)腎壯陽的作用，比如說黑米，黑芝麻，山藥，韭菜，干貝，牡蠣，各種動(dòng)物的腎臟以及高蛋白的瘦肉，這些都有很好的補(bǔ)腎壯陽，益精填髓的作用，大家可以在日常的生活中有選擇性的食用這些食物。如果是腎虛的癥狀比較嚴(yán)重了，經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，這需要及時(shí)治療了，如遇到勃起功能障礙的，可服用希多邦他達(dá)拉非片。如果想長期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:15”
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-18 1297次

• 降血壓的食材有哪些
  第一，冬瓜。我們可以通過食用冬瓜來進(jìn)行有效的穩(wěn)定血壓，并且經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的研究也證實(shí)冬瓜中含鈉比較低，因而是腎臟病、浮腫病、高血壓患者的理想蔬菜，并且其降血壓的效果是非常明顯的。第二，白菜。白菜含有大量的維生素c，經(jīng)常食用對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化或者是心血管病大有好處，特別是適合高血壓患者食用。第三，紫色茄子。茄子中含有極為豐富的維生素p，高血壓患者可以經(jīng)常吃紫色茄子，可以使血液中的膽固醇水平不斷增高，還能夠提高毛細(xì)血管抵抗力，并且平時(shí)多吃茄子還能夠幫助高血患者有效的保護(hù)心血管功能。還有，可以多吃香菇。香菇同樣具有很好的降血壓的作用，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，可以幫我們起到降膽固醇的功效。經(jīng)常吃香菇也可以防治動(dòng)脈粥樣硬化和血管變性，是防治心血管疾病等理想食物，平時(shí)也可以多喝水。
  語音時(shí)長 1:47”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 43308次

• 補(bǔ)腎的食材有哪些
  日常生活中補(bǔ)腎的食材有韭菜，黑芝麻，山藥，黑豆，狗肉，枸杞，核桃，黑木耳，羊肉，黑米，海參，栗子，豬腎，鱸魚，杜仲，雞蛋，海帶，甲魚，泥鰍，芡實(shí)，蓮子。但這些食材有補(bǔ)陰虛和補(bǔ)陽虛之別，我們?nèi)粘Ｉ钪杏龅降陌Y狀也分陽虛和陰虛，因此一定要在相關(guān)中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用上述食材，不可見虛就補(bǔ)。
  張克 主治醫(yī)師石家莊市第五醫(yī)院

  2018-12-01 3701次

• 哪些食材補(bǔ)腎
  病情分析：以下食材具有補(bǔ)腎的作用，如黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，板栗，海參，干貝等。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。意見建議：溫腎蘇拉甫片是一種中成藥制劑，配方合理，主要用來治療腎虛引起的一系列癥狀，配合飲食治療，可以取得較好的療效。生活要規(guī)律，忌煙酒。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-28 501次

• 降血壓的食材有哪些
  第一，冬瓜。我們可以通過食用冬瓜來進(jìn)行有效的穩(wěn)定血壓，并且經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的研究也證實(shí)冬瓜中含鈉比較低，因而是腎臟病、浮腫病、高血壓患者的理想蔬菜，并且其降血壓的效果是非常明顯的。第二，白菜。白菜含有大量的維生素c，經(jīng)常食用對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化或者是心血管病大有好處，特別是適合高血壓患者食用。第三，紫
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 385次

• 養(yǎng)胃護(hù)胃的食材有哪些
  養(yǎng)胃護(hù)胃的食材有小米、南瓜等。如果患者想要養(yǎng)胃護(hù)胃，在日常中需要注意飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，而在食材的選擇中也需要選擇不帶有刺激性的食材，比如小米、南瓜等，小米可以選擇熬制成粥或者制作小米面粉，南瓜可以選擇熬粥或者蒸南瓜，吃了以后不會(huì)對(duì)胃部造成刺激，也不會(huì)引起身體不適，還可以達(dá)到養(yǎng)胃護(hù)胃的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-28 534次