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• 特殊時(shí)期高血壓患者如何避免血壓波動(dòng)

  目前處于疫情的特殊階段，很多高血壓患者都出現(xiàn)緊張，甚至焦慮，血壓波動(dòng)的情況。有的患者甚至在家里都戴著口罩，而且就因?yàn)樯鐓^(qū)也經(jīng)常打電話詢(xún)問(wèn)體溫的情況，讓患者更加緊張不安，血壓出現(xiàn)不好控制的情況。其實(shí)高血壓患者，首先要讓自己的情緒要穩(wěn)定才有利于血壓的平穩(wěn)控制。在家里要放松一些或者是也可以到空曠的，沒(méi)有人的地方去活動(dòng)活動(dòng)。首先要讓自己在思想上要放松，其次要調(diào)整好自己的睡眠狀態(tài)。如果要睡眠不好，可以適度用一些助睡眠的藥物把自己的睡眠調(diào)整好了。情緒調(diào)整好了，血壓才好控制。如果這段時(shí)間血壓實(shí)在不好控制，您可以網(wǎng)上咨詢(xún)。咱們網(wǎng)上有很多的網(wǎng)站，很多的公益活動(dòng)可以提供給咱們一些咨詢(xún)的方式。必要的時(shí)候可以把咱們的藥物加倍的使用，我們看一下自己的藥物使用說(shuō)明書(shū)，很多說(shuō)明書(shū)上都寫(xiě)到這個(gè)藥物的最大使用劑量。如果您不方便出去買(mǎi)藥不方便上醫(yī)院，可以把自己原來(lái)的藥物稍微加一些量，當(dāng)然，咨詢(xún)一下醫(yī)生是最好的。

  

  01:53
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 2543次

• 妊娠高血壓如何控制

  妊娠高血壓的控制，有這樣的三個(gè)方面，或者是兩個(gè)方面。第一個(gè)就是醫(yī)療控制醫(yī)療控制包括我們合理的、良好的、科學(xué)的產(chǎn)前檢查和產(chǎn)前保健，然后適當(dāng)?shù)乃幬锏闹委?。包括降壓藥、解痙藥、礦物質(zhì)和維生素的補(bǔ)充和給予。另外一個(gè)就是并發(fā)癥的防治，還有一個(gè)就是我們并發(fā)癥，包括心衰、腎衰、顱內(nèi)出血、胎盤(pán)早剝、胎死宮內(nèi)，這都是要命的事。所以要去積極的治療。第二個(gè)就是我們?nèi)粘Ｉ?，行為的干預(yù)，包括我們良好的飲食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)攝取、很好的心態(tài)、科學(xué)的作息時(shí)間和一個(gè)良好的睡眠。

  

  01:13
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2975次

• 血壓波動(dòng)大需要如何控制？
  血壓如果波動(dòng)比較大，首先就是應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下，查明具體的原因，這樣才好對(duì)癥治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，在藥物上做出相應(yīng)的調(diào)整。再一個(gè)就是在平常的生活中做出相應(yīng)的改變，比如飲食上一定要清淡，盡量的減少鈉鹽的攝入量，每天多吃一些含有維生素，纖維素比較多的食物，減少脂肪，膽固醇的攝入量，而且平常情緒也要保持穩(wěn)定，不能夠大起大落，大喜大悲，這樣也有利于血壓的控制，而且在平常還要注意作息規(guī)律，不能夠熬夜，不暴飲暴食，通過(guò)各個(gè)方面的調(diào)理才能夠保證血壓的穩(wěn)定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-26 1829次

• 高血壓出現(xiàn)波動(dòng)如何控制穩(wěn)定
  高血壓患者如果平常血壓波動(dòng)比較大，可以及時(shí)的到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥來(lái)穩(wěn)定血壓。像高血壓出現(xiàn)波動(dòng)，在平常生活中也要注意調(diào)理，比如要保持良好的睡眠時(shí)間，平常要注意休息，勞逸結(jié)合，而且要保持情緒穩(wěn)定，不能夠情緒波動(dòng)太大，而且還要注意飲食上的調(diào)整，少吃辛辣刺激性的食物，要以清淡飲食為主，而且還不能夠暴飲暴食。所以從生活中要各個(gè)方面注意調(diào)理，這樣才能夠保證血壓的穩(wěn)定。像高血壓波動(dòng)過(guò)大也要注意及時(shí)的進(jìn)行處理，不然有可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的不良事件。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-26 1101次

• 血壓波動(dòng)大是什么原因
  血壓波動(dòng)大的原因很多，與環(huán)境、心情、噪聲、年齡、飲食不合理、膳食結(jié)構(gòu)中攝入過(guò)多的食鹽等都有很大的關(guān)系，建議在日常的生活當(dāng)中飲食還是要做到低糖、低鹽、低膽固醇，一定要控制食鹽的攝入量，要盡量少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，魚(yú)籽，蛋黃等。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3001次

• 血壓波動(dòng)大要如何監(jiān)測(cè)血壓
  病情分析：血壓波動(dòng)大可以一天多次進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，可分為早、中、晚三次來(lái)進(jìn)行。通常血壓在一天中是有所變化的，一般早晨起來(lái)時(shí)血壓會(huì)偏高一些，夜間的時(shí)候血壓會(huì)偏低一。意見(jiàn)建議：血壓波動(dòng)過(guò)大，很可能是因?yàn)榻祲核幬锓卯?dāng)，或是情緒不穩(wěn)定，生活習(xí)慣不好等原因?qū)е碌?。所以一定要?yán)格監(jiān)測(cè)血壓，并按血壓的波動(dòng)情況來(lái)調(diào)整用藥。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-11 1103次

• 高血壓如何控制體重
  對(duì)高血壓而言體重指數(shù)應(yīng)控制在24千克每平方米以下，并定期測(cè)定體質(zhì)、測(cè)量腰圍、控制好體重、避免超重或肥胖。減輕體重的原則是建立負(fù)平衡，限制過(guò)量飲食和增加運(yùn)動(dòng)量。一方面在飲食方面要遵守平衡膳食的原則，強(qiáng)調(diào)低脂、低碳水化合物的攝入，控制高熱量食物、高脂肪食物、含糖飲料和酒類(lèi)等的攝入。另一方面，增加體育鍛煉
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 212次

• 血壓160，該如何控制？
  我的朋友平時(shí)工作繁忙，經(jīng)常加班到深夜，飲食也不規(guī)律，常?？客赓u(mài)和快餐解決。有一天，他突然感到頭暈?zāi)垦?，整個(gè)人都有些站不穩(wěn)。他趕緊去了附近的診所量血壓，結(jié)果竟然高達(dá)160。醫(yī)生告訴他，血壓高確實(shí)需要引起重視，于是醫(yī)生給他解釋了原因和應(yīng)對(duì)辦法。1、情緒激動(dòng)：當(dāng)人處于情緒激動(dòng)狀態(tài)時(shí)，交感神經(jīng)的興奮性會(huì)增高
  2024-03-09 0次