女性在來月經(jīng)期間是可以吃西瓜的,西瓜具有清熱解暑,生津止渴的功效,在天熱的時(shí)候可以適量的吃一些西瓜,但是不能吃得太多,也不能吃從冰箱里拿出來涼的西瓜,西瓜屬于寒涼的水果,吃多了有可能影響經(jīng)血的排除,甚至引起痛經(jīng),血塊增多等情況,這樣并不安全。
在來月經(jīng)的時(shí)候吃水果一定要注意,要適量,不宜過量,飲食方面不要吃過于辛辣刺激性、寒涼的食物,要不要飲酒或者喝含有酒精的飲料,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,新鮮的蔬菜水果,可以為機(jī)體提供營養(yǎng),提高免疫力。