在日常生活中,孕婦確實(shí)比較容易便秘,主要是在懷孕的過(guò)程中有很多因素容易導(dǎo)致便秘的形成。
第一,在懷孕的過(guò)程中,子宮逐漸增大,增大的子宮不可避免的會(huì)擠壓盆腔以及腹腔的腸管,導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減弱,導(dǎo)致大便干結(jié),排便困難,容易誘發(fā)便秘的形成。
第二,運(yùn)動(dòng)量下降,女性在懷孕以后休息比較多,運(yùn)動(dòng)量下降明顯,這種情況也容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減弱,容易導(dǎo)致便秘的形成。
第三,飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,懷孕以后有時(shí)候精細(xì)食物吃得過(guò)多,粗糧粗纖維食物吃的過(guò)少,也容易導(dǎo)致便秘的形成。