這主要是因為很多失眠的患者都會有一定程度的心理障礙,比如這些患者會有焦慮、抑郁的情緒,存在這些情緒,肯定是會導致失眠。同樣,如果患者長期失眠,休息不好也會加重焦慮、抑郁方面的情緒。所以失眠的患者一定要進行心理治療,可以多和別人交流,多和心理醫(yī)生進行溝通。
如果患者焦慮、抑郁的情緒特別明顯,可以在醫(yī)生的建議下服用一些五羥色胺再攝取抑制劑進行治療,能夠明顯的改善情緒、幫助睡眠。除此之外,也可以應用一些苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜類藥物,能夠幫助患者更好的睡眠,患者的睡眠改善以后,心情通常也會得到好轉(zhuǎn)。