脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病,主要和每個(gè)人的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系,平常一定要控制飲食,不能吃太油膩的食物,比如各種肥肉一定要戒除,要戒除像五花肉,肥羊肉,肥牛肉,雞爪,豬皮等等。這些食物中含有很高的脂肪,一旦過量的進(jìn)食就很容易形成肥胖,最終導(dǎo)致脂肪肝的形成。有些患者是因?yàn)殚L(zhǎng)期的喝酒造成脂肪肝,這種患者最好是要戒酒,一定不能喝酒,如果繼續(xù)喝酒,就有可能進(jìn)展為肝硬化。
平常也不能吃太甜的食物,很多高糖的食物會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,一旦過多的攝入高糖食物,一會(huì)導(dǎo)致糖尿病,二還會(huì)導(dǎo)致高血脂,所以一定要注意控制。