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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      輕度高血壓就是指患者高血壓不是特別嚴(yán)重,有的沒(méi)有癥狀,有的一些患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀,對(duì)身體影響不是很大,但是輕度高血壓也要引起重視,積極的進(jìn)行調(diào)理,這樣才有利于血壓的穩(wěn)定。

      輕度高血壓患者平時(shí)可以保持低鹽,低脂,低膽固醇的飲食方式,戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制體重,避免情緒緊張,激動(dòng),通過(guò)生活中各個(gè)方面做出相應(yīng)的調(diào)理,慢慢的血壓能夠恢復(fù)到正常的范圍,也可以定期的復(fù)查,了解血壓的恢復(fù)情況。輕度高血壓可能是遺傳因素,或者是環(huán)境因素以及不良的生活方式所引起的,所以要注意調(diào)理,定期復(fù)查,這樣有利于身體健康。

      以上內(nèi)容僅供參考

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