這種情況如果有明顯的不適癥狀,可以正規(guī)醫(yī)院的骨科就診查體,行局部紅外線照射治療,配合疏筋活血的膏藥外敷,減少局部活動量,避免過度用力及勞累,注意患處保暖等。
如果疼痛較重,前述治療方法不佳,可以考慮局部注射治療,比如局部神經(jīng)阻滯治療,應(yīng)用激素類藥物及止痛的藥物局部注射等。
平時要避免煙、酒,病情緩解后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進行局部的功能鍛煉,可以有效的避免肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬,同時可以促進局部的血液循環(huán),抑制骨質(zhì)增生的發(fā)展等。