如果腰椎間盤突出,有屁股麻木的情況:
一是日常生活中要避免長時間彎腰活動,特別是避免彎腰提物搬物,坐著時要多注意坐姿,避免腰部外傷,以免導致屁股麻木情況加重,并引發(fā)腿部疼痛癥狀。
二是腰椎間盤突出引發(fā)屁股麻木情況以后,可以通過腰部牽引,針灸,艾灸,罐等療法,配合脫水藥物,神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療來緩解屁股麻木癥狀。
三是腰椎間盤突出如果引發(fā)了屁股麻木情況,日常生活中可以加強腰部肌肉,筋膜,韌帶力量鍛煉,以減輕腰部椎體受力,對于屁股麻木癥狀減輕也有一定的幫助作用。