骨折后肌肉萎縮，早期可以通過肌肉等長收縮鍛煉，比如上肢部位可以行伸指握拳鍛煉，下肢部位可以行足背伸挺腿鍛煉，甚至行直腿抬高鍛煉來鍛煉肌肉力量，以避免肌肉萎縮情況加重。
而在骨折斷端穩(wěn)定以后上肢部位可以通過握力器、臂力器來鍛煉肌肉力量，下肢部位可以行患肢單腿站立，半蹲起直至深蹲起活動，以及患側肢體綁沙袋負重走路活動來鍛煉肌肉力量，以促進肌肉萎縮情況恢復。
一般骨折后肌肉萎縮多是由于長時間不活動引發(fā)的廢用性萎縮，只要后期積極的鍛煉，肌肉萎縮情況就能夠逐漸恢復。
骨折后肌肉萎縮怎么辦
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2022-07-15 1137次
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張奕
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小腿骨折肌肉萎縮怎么辦小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導致患肢的肌肉，發(fā)生了廢用性的萎縮。這個是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因為這種萎縮是可以通過后期的鍛煉，來達到恢復的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負重的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負重的時候，要積極地進行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。
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張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-18 5027次
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骨折后肌肉萎縮怎么辦骨折以后出現肌肉萎縮主要是由于長時間不活動以后引起了肌肉廢用性萎縮，這種情況肌肉萎縮以后主要是下地活動，臥床期間一定要加強肌肉力量的鍛煉，從而延緩肌肉的萎縮以及加強肌肉力量以后，能夠明顯的促進肌肉萎縮的恢復。如果是上肢臥床長期間可以進行肢體的屈伸，握力器或者臂力器的鍛煉，下肢臥床期間可以進行，腿部的伸縮鍛煉及直腿抬高等功能鍛煉，下地以后如果是上肢可以從一千克左右的重物開始，做提物鍛煉，下肢可做蹲起活動及患肢換綁沙袋走路活動鍛煉。語音時長 1:23”
王小龍
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2018-09-06 5365次
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髕骨骨折后肌肉萎縮怎么辦髕骨骨折之后會引起膝關節(jié)的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。稍微活動一下疼痛都是非常嚴重的。骨折之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。不管是保守治療還是手術治療，一般來講都需要進行石膏固定4-6周左右的時間，石膏固定時間長，并且在石膏固定期間不能夠站立行走，也不能夠進行體育運動鍛煉，很容易導致肌肉的萎縮，定期復查，如果骨折恢復比較好的情況下，拿掉石膏，逐漸的在拐杖的輔助下站立行走，逐漸的進行肌肉的收縮功能鍛煉。另外還要進行關節(jié)的屈伸功能鍛煉，一般來講1-2個月之后萎縮的肌肉會逐漸的恢復，大部分都是能夠恢復到正常的狀態(tài)，所以出現了肌肉萎縮也是一種正常的現象，沒有必要過多的擔心。語音時長 01:13”
陳慶玉
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2019-09-28 2437次
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白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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孫吉亮
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陳堅
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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