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• 白癜風(fēng)的預(yù)防從哪些方面進(jìn)行

  作為一個(gè)疑難疾病，如果我們在治療當(dāng)中同時(shí)也注意它的預(yù)防，有的時(shí)候會(huì)達(dá)到一個(gè)事半功倍的效果。在日常生活當(dāng)中，我喜歡建議患者做一些適當(dāng)?shù)淖⒁?，比如出門盡量避免紫外線的暴曬，紫外線的暴曬會(huì)誘發(fā)或者加重白癜風(fēng)。生活當(dāng)中的飲食也適當(dāng)?shù)淖⒁?，比如魚蝦、海鮮的一些發(fā)物，可能會(huì)加重疾病。有的時(shí)候我們在臨床當(dāng)中會(huì)遇到這樣的病人，進(jìn)食了大量的海鮮、魚蝦之后，過一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)皮損加重了。另外如果方便、有條件，我們可以盡量補(bǔ)充一些含微量元素比較多的食物。我喜歡建議大家多吃一些五谷雜糧的食物，少吃含有化學(xué)添加劑的，包括飲料、熟食、便利的產(chǎn)品，比如方便面、火腿腸等等，里面加了好多的防腐劑。一些飲料加了一些化學(xué)的制劑和色素等等，這些我覺得都不是健康的食品。尤其對(duì)白癜風(fēng)，能避免的盡量的避免。還有養(yǎng)成好的作息，該休息的時(shí)候就要休息。尤其是現(xiàn)在我們有好多白癜風(fēng)，它甚至從兒童期，大量的兒童白癜風(fēng)病人，也包括逐漸長大以后變成學(xué)生、大學(xué)生等等。如果我們沒有一個(gè)好的作息和規(guī)律的休息，經(jīng)常玩游戲等等，這樣影響我們機(jī)體的充分的休息，和免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。所以會(huì)加重病情，不利于病情的康復(fù)?；蛘呒词箍祻?fù)了以后，可能還有復(fù)發(fā)。再就是盡可能保持愉快的心情，心理壓力大，有大的打擊或者壓力，這個(gè)時(shí)候也可能加重白癜風(fēng)的病情。所以我們從這些方面，生活習(xí)慣、飲食、作息的調(diào)整、自己心理的調(diào)整，等等這些諸多方面，如果有一個(gè)好的改善，就可以達(dá)到一個(gè)比較理想的預(yù)防疾病復(fù)發(fā)的效果。

  

  03:37
  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-17 5225次

• 冠心病的預(yù)防從哪些方面進(jìn)行

  冠心病的預(yù)防，是慢性病，冠心病主要是，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，也就是冠狀動(dòng)脈這個(gè)動(dòng)脈，它本身發(fā)生了病變。動(dòng)脈硬化，本身是衰老性疾病，隨著年齡增加，必然會(huì)慢慢進(jìn)行動(dòng)脈硬化。但是有些因素會(huì)加重，加速動(dòng)脈硬化，包括吸煙，包括血壓升高、血糖升高、血脂升高等等，另外包括肥胖，甚至久坐不動(dòng)的生活方式，都可能緊張、勞累、熬夜，可能都會(huì)加重，動(dòng)脈硬化的發(fā)生發(fā)展。所以在平常的工作生活中，一定要注意三高的預(yù)防，戒煙，還有不運(yùn)動(dòng)等等這些情況。

  

  01:05
  沈愛東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-09 3611次

• 預(yù)防乳腺癌可以從哪些方面進(jìn)行？
  乳腺癌的一個(gè)發(fā)病原因沒有完全的清楚，還沒有得到一個(gè)確切預(yù)防辦法。但是從目前流行病學(xué)一個(gè)調(diào)查結(jié)果分析，乳腺癌的預(yù)防可以考慮給以下幾個(gè)方面，它可以使發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)降低。第一建立良好的一個(gè)生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持一個(gè)心情的舒暢。第二堅(jiān)持適度的體育鍛煉積極參加一些社交活動(dòng)，避免和減少心理上和精神上的一些緊張焦慮情緒，保持一個(gè)心態(tài)的平和。第三，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，尤其是要限制一些大量的油脂或者是一些高熱量的食物。要多吃含有膳食纖維高蛋白的一些食物。第四，積極治療乳腺的原發(fā)疾病。第五，不要使用外源性的一些雌激素。第六不要過量的飲酒，第七可以開展一些藥物性的預(yù)防，比如說是降低體內(nèi)的一些過多的雌激素和孕激素的水平這些藥物。建議女性掌握一些女性疾病的科普知識(shí)，進(jìn)行自我檢查。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，防患于未然。
  語音時(shí)長 01:24”
  瞿銳 主治醫(yī)師遵義市第一人民醫(yī)院

  2018-05-10 978次

• 從哪些方面預(yù)防胃出血
  一，情緒方面，情緒輕松，不要緊張，科學(xué)證實(shí)不良情緒同樣可誘發(fā)胃出血。二，飲食方面，軟化飲食，禁忌粗糙，禁忌飲酒和合理用藥，進(jìn)食粗糙的食物，有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血，飲食要注意少食多餐，不過飽，進(jìn)食最好是細(xì)嚼慢咽，食物以稀軟、易消化、富含營養(yǎng)極少渣為宜?；颊哌€應(yīng)禁辛辣、油煎食品，避免接觸和進(jìn)食是對(duì)肝臟有損害的毒性物質(zhì)，如酒，某些藥物及化學(xué)品等，阿司匹林應(yīng)謹(jǐn)慎使用，以避免誘發(fā)消化道黏膜出血。三，生活方面，合理休息，不可過勞，慢性肝病患者由于肝臟功能缺失，已不能滿足全負(fù)荷工作需要，因此應(yīng)注意休息，做到力所能及，勞逸結(jié)合。胃腸道醫(yī)生提倡的是患者參加散步、練氣功、打太極拳等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，不適合做快跑，疾走等劇烈的活動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:21”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-10 1310次

• 從哪些方面預(yù)防胃出血
  預(yù)防胃出血要從以下幾個(gè)方面，合理的飲食，禁止吃粗糙的食物，戒煙酒合理用藥，飲食要少食多餐不要過飽，注意吃松軟易消化的食物，不要吃辛辣刺激的要以少渣高蛋白的為主，放松情緒，不要緊張，生活要合理，不要過累，勞逸結(jié)合，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)如太極，散步等。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-14 1301次

• 從哪些方面來預(yù)防腦動(dòng)脈瘤的破裂
  要想預(yù)防腦動(dòng)脈瘤的破裂，首先最重要的一點(diǎn)就是控制血壓的情況。血壓來講切忌忽高忽低，一般情況下要保證收縮壓維持在120~140毫米汞柱之間。第二點(diǎn)就是一定要緩解動(dòng)脈硬化的變化，控制血糖，戒煙戒酒。第三點(diǎn)就是如果有家族高危因素的話，及時(shí)進(jìn)行復(fù)查。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-02-10 1201次

• 乳腺癌化療期間的飲食注意哪些方面
  提供高蛋白高維生素低脂肪的食物，根據(jù)患者喜愛的食物可以為患者提供高蛋白、高維生素、低脂肪的食物，并鼓勵(lì)患者多進(jìn)食、多吃水果。
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 331次

• 乳腺癌化療期間的飲食注意哪些方面
  乳腺癌化療期間，在飲食上避免吃辛辣、刺激性食物，對(duì)于油膩和油炸性食物也避免吃，乳腺癌在化療期間會(huì)造成患者出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，如果吃了一些辛辣刺激以及油膩性食物，會(huì)造成嘔吐癥狀加重，從而不利于身體恢復(fù)。乳腺癌治療首選方案屬于是手術(shù)切除，通過
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-11 0次