對(duì)于病人出現(xiàn)股骨頭壞死的情況,護(hù)理是改掉不良的生活習(xí)慣,一定要戒煙戒酒,并且少熬夜,不要長時(shí)間坐著,避免反復(fù)的蹲起、跑跳的活動(dòng),要適量的運(yùn)動(dòng),以防止出現(xiàn)肌肉萎縮。這種運(yùn)動(dòng)最好是在髖關(guān)節(jié)不受力的情況下進(jìn)行,比如說臥床期間,行直腿抬高,或者是空踩自行車的運(yùn)動(dòng)。
出現(xiàn)股骨頭壞死以后,一定要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后引起髖關(guān)節(jié)部位疼痛的加重,再就是一定要控制體重,以免體重過大,導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過大,再就是飲食也要特別注意,一定要清淡。