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      醫(yī)生主講實錄

      高血壓患者平??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯飯,因為高血壓患者的飲食原則是低鹽,低脂,低膽固醇的飲食。所以說平常適當(dāng)吃一些紅薯,對于身體不會有什么影響,而且它含有比較多的營養(yǎng)物質(zhì),鉀元素,葉酸,維生素都比較的豐富,比較的適合人體的吸收。含有胡蘿卜素及一些其他的營養(yǎng)元素,能夠調(diào)整人體的神經(jīng)系統(tǒng),對于心腦血管疾病有非常多的好處。

      平常可以適當(dāng)?shù)某?,但是不能多吃,吃了太多的話,可能會造成胃部不舒服,引起燒心。所以說適當(dāng)?shù)某砸恍┻€是比較適合的。平常在飲食上盡量的要注意,少食多餐,細嚼慢咽,不要暴飲暴食,這樣才有利于食物的營養(yǎng)成分的吸收。

      以上內(nèi)容僅供參考

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