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• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應(yīng)該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結(jié)構(gòu)造成損傷，以至于導(dǎo)致一些繼發(fā)性的疾病。只有適當高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導(dǎo)致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。

  

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  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 3402次

• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問題，枕頭對頸椎來講是非常重要，運用不得當，選擇枕頭不合適，可以導(dǎo)致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病。現(xiàn)在市場上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應(yīng)該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時候枕頭要適當?shù)母咭恍?。一般來講，就說是本人這一側(cè)，肩寬的那個高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時候，枕頭放的位置也應(yīng)該正確，不正確你再好的枕頭，也會導(dǎo)致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應(yīng)該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會低頭，過高就會抬頭，都會對頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應(yīng)該注意這么幾點。

  

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  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 35879次

• 肩周炎睡什么枕頭
  通常患有肩周炎癥的患者睡覺時枕頭應(yīng)該選擇適宜的高度，通常以一拳高為宜，同時也要注意枕頭的質(zhì)地要適中，避免過軟或過硬，以免造成局部肌肉的僵硬痙攣，引起循環(huán)障礙，造成肩部炎癥反應(yīng)程度的加重，從而給治療帶來不利影響。同時患有肩周炎癥的患者在睡覺時，要盡量避免對患側(cè)的壓迫，以免產(chǎn)生軟組織粘連，出現(xiàn)活動受限加重的情況。出現(xiàn)肩周炎癥，患者自身也要進行積極的治療，包括口服非甾體消炎藥，改善循環(huán)的藥物，以及中成藥物等配合局部的理療，推拿，針灸等方法，都可以取得不錯的療效。
  語音時長 01:12”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-13 2850次

• 肩周炎患者能睡枕頭嗎
  肩周炎的患者是能睡枕頭的。很多患有該病的患者往往想當然的以為此時不枕枕頭，能夠促進該病的康復(fù)，實際上這種想法是錯誤的。對于該類患者枕頭是非常重要的，此時枕合適的枕頭，不僅可以起到輔助保暖的作用，而且還可以使肩關(guān)節(jié)處于有利于恢復(fù)的位置，并且防止肩部黏連的加重，建議此類患者在發(fā)病時首先要選擇高度適合自己的枕頭，而且要選擇一些諸如由小麥麩皮，或者是乳膠等材質(zhì)作為枕芯的枕頭，這樣可以給肩頸部提供充足的支撐，患者在選擇枕皮的時候，也要選擇燈芯絨之類的枕皮，以促進保暖。
  語音時長 01:20”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-14 1939次

• 肩周炎睡什么枕頭
  得了肩周炎以后，我們要注意一些鍛煉的姿勢和睡覺的姿勢。其實肩周炎睡什么枕頭不重要，重要的是睡姿，正確的睡姿是高度適中的枕頭，符合頸部的生理曲線，通常是仰臥，側(cè)臥，各個狀態(tài)均可，俯臥姿勢盡量避免側(cè)臥，尤其是注意避免下位肩膀過度受壓。
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-26 6801次

• 肩周炎能睡枕頭嗎
  病情分析：肩周炎的患者其患病部位是在肩部，不影響睡枕頭的。但是需要注意的是睡覺時候不要壓迫到患側(cè)，多選擇仰臥位休息，側(cè)臥位姿勢睡覺時注意患側(cè)位于上方。同時在睡覺時注意保暖，避免著涼。意見建議：因為肩周炎多數(shù)源自于肩關(guān)節(jié)周圍的肌腱，韌帶，關(guān)節(jié)囊的退變和鈣化，并不是源自于枕頭不合適，因此這不是主要方面。對于這類患者一旦步入中老年，注意減少肩關(guān)節(jié)受力，避免肩關(guān)節(jié)著涼很重要。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-09 1102次

• 長期睡艾葉枕頭會怎樣
  長期睡艾葉枕頭有提高患者的睡眠質(zhì)量，驅(qū)蚊驅(qū)蟲，寧心安神的功效。如果女性在月經(jīng)期間不建議睡艾葉枕頭。1、提高睡眠質(zhì)量：艾葉枕頭有促進睡眠，緩解疲勞的作用，長期睡艾葉枕頭可以提升睡眠質(zhì)量。2、驅(qū)蚊驅(qū)蟲：艾葉枕頭中的物質(zhì)可以散發(fā)特殊香味，有驅(qū)蚊驅(qū)蟲的功效，能在一定程度上避免蚊蟲叮咬。3、寧神安神：艾葉枕頭
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-16 8672次

• 長期睡艾葉枕頭會怎樣？
  最近，我的表妹的臉部出現(xiàn)了一些紅疹，她非?？鄲?，不知道什么原因造成的，于是我陪同她去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在和醫(yī)生交流的過程中，發(fā)現(xiàn)表妹有一個特殊的睡眠習(xí)慣——長期使用艾葉枕頭。醫(yī)生指出，長期使用艾葉枕頭可能是導(dǎo)致皮膚紅疹的元兇之一。根據(jù)表妹的這種情況，引發(fā)了我對艾葉枕頭使用的深思：長期睡艾葉枕頭，究竟會對
  2024-04-01 0次