兩者是可以同時(shí)服用的,沒有多大的問題,兩者之間對彼此的吸收是沒有太大的影響,如果缺鈣的患者可以口服鈣片來進(jìn)行補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣的話,可以預(yù)防缺鈣所引起的一些癥狀。
補(bǔ)鈣的同時(shí),一定要注意多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果,注意多補(bǔ)充點(diǎn)維生素a和維生素d,可以促進(jìn)鈣的吸收,維生素e是一種具有抗氧化,抗自由基的一種維生素。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素e,還能夠降低血脂,從而預(yù)防動脈粥樣硬化,使心腦血管疾病的發(fā)生率降低。