藍莓的營養(yǎng)價值是比較高的,藍莓中含有豐富的氨基酸,維生素,礦物質(zhì)以及膳食纖維,主要是具有抗氧化,保護視力,增加免疫力的作用。因此,對于患有胃炎的患者來說平時是可以吃藍莓的,對病情來說沒有明顯的影響,而且還對患有胃炎的患者來說可以增強免疫力,對病情的恢復有一定的幫助。
藍莓雖好但是并不是適合所有的人群。因為藍莓的糖分量是比較高的,屬于高升糖指數(shù)食物,因此對于糖尿病的患者不建議吃太多,如果吃太多會導致血糖升高。
藍莓的營養(yǎng)價值是比較高的,藍莓中含有豐富的氨基酸,維生素,礦物質(zhì)以及膳食纖維,主要是具有抗氧化,保護視力,增加免疫力的作用。因此,對于患有胃炎的患者來說平時是可以吃藍莓的,對病情來說沒有明顯的影響,而且還對患有胃炎的患者來說可以增強免疫力,對病情的恢復有一定的幫助。
藍莓雖好但是并不是適合所有的人群。因為藍莓的糖分量是比較高的,屬于高升糖指數(shù)食物,因此對于糖尿病的患者不建議吃太多,如果吃太多會導致血糖升高。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測