黃帝內(nèi)經(jīng)講“陰虛生內(nèi)熱”,所以陰虛的臨床表現(xiàn)經(jīng)常為五心煩熱,口干舌燥,心煩易怒,尿黃,大便干結(jié)以及出現(xiàn)心悸氣短,頭暈眼花,精神差,女性可以出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),面色無(wú)華,黃褐斑等等,以及出現(xiàn)更年期提前。
食療方面應(yīng)該以滋陰補(bǔ)腎為主要原則,可以常食用的食物有黑木耳,芝麻,綠豆,豆腐,百合,山藥,甲魚(yú),牡蠣以及天冬,麥冬,玄參,生地黃,熟地黃等等,要禁忌辛辣,油膩,寒涼的食物。