男人痛風(fēng)盡量少吃黑芝麻的,因?yàn)楹谥ヂ閷儆谝环N堅(jiān)果類(lèi)的食物,也屬于含中等嘌呤量的食物,如果大量服用,是有可能會(huì)升高血尿酸濃度,從而加重病情的。所以,患者要盡量少吃這類(lèi)食物,也要少吃各種豆類(lèi),豆制品,花生,腰果,開(kāi)心果,杏仁,松子等的食物。
另外,也要避免吃各種動(dòng)物內(nèi)臟以及海鮮海產(chǎn)品,濃肉湯,火鍋湯等,可以多喝水,促進(jìn)尿酸的排泄。每日飲水量要保證2000ml以上,還要避免吸煙喝酒,也可以適當(dāng)吃糧食類(lèi)的食物,以及雞蛋,牛奶等,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。