引起便秘的原因分為多種,由于平時(shí)飲食不當(dāng),經(jīng)常的吃一些辛辣刺激性的食物,刺激腸道,導(dǎo)致胃腸功能紊亂,蠕動(dòng)功能緩慢,會(huì)引起便秘或者是長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期的靜坐或者是臥床,也會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)功能緩慢,會(huì)引起便秘。
進(jìn)食量過(guò)少,食物內(nèi)缺乏纖維素或者是水分,或者是進(jìn)食過(guò)于精細(xì),平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的焦慮,暴躁易怒,心情煩躁,也會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。平時(shí)工作壓力過(guò)大,或者是飲食不好都會(huì)出現(xiàn)便秘,或者是有消化系統(tǒng)疾病,比如有腸道腫瘤、梗阻,也會(huì)引起便秘的現(xiàn)象。