引起卵巢早衰的原因目前不是特別明確,所以對(duì)于沒(méi)有卵巢早衰的女性,可能沒(méi)有任何辦法提前防止卵巢早衰的出現(xiàn),只是建議女性要有規(guī)律的作息時(shí)間,不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜勞累。
這是因?yàn)榕蚤L(zhǎng)期熬夜勞累,就可能會(huì)影響卵巢的內(nèi)分泌功能,導(dǎo)致卵巢功能下降,而且還建議女性要保持愉快的心態(tài)。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的焦慮心情,也有可能會(huì)影響到卵巢的內(nèi)分泌功能。
同時(shí)還建議女性可以適當(dāng)跑步鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,這樣對(duì)身體都有一定的好處,雖然并不是一定能夠防止卵巢早衰的出現(xiàn),但卻對(duì)女性的身體不會(huì)產(chǎn)生其他異常不良影響。