來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃冰糖葫蘆,但是在吃冰糖葫蘆的時(shí)候,最好不要從冰箱里拿出來(lái)直接吃,需要緩一緩,溫度適中的情況下再吃,否則涼的冰糖葫蘆有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。
在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不要吃涼的食物,比如冰鎮(zhèn)飲料,冰激凌一類,也盡量少吃辛辣,刺激性的食物,多吃一些軟爛易消化的食物,新鮮的蔬菜和水果,這樣就不會(huì)影響月經(jīng)。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也要注意保暖,不要受涼,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),不要?jiǎng)诶?,熬夜,提重物,否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。