在病人出現(xiàn)跟骨骨折以后70天一般是能夠走路活動(dòng)的。因?yàn)楦枪钦?0天,骨折斷端會(huì)有明顯的骨痂生長(zhǎng),骨折部位比較穩(wěn)定,就可以逐漸的行負(fù)重走路活動(dòng)。
因?yàn)楦遣课皇撬少|(zhì)骨,血運(yùn)比較好,所以骨折以后恢復(fù)相對(duì)較快,一般骨折2個(gè)月左右,骨折斷端就比較穩(wěn)定,就可以拄拐下地逐步輕負(fù)重的活動(dòng),所以70天走路活動(dòng)是沒有問題的,但是一定要避免蹲起跑跳活動(dòng),以免導(dǎo)致跟骨部位負(fù)擔(dān)明顯的增大,就會(huì)影響骨折部位完全的恢復(fù),在出現(xiàn)跟骨骨折情況以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,以利于跟骨骨折的愈合。