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• 游泳可以治療腰間盤突出嗎

  游泳雖不能完全治療腰椎間盤突出，但是對(duì)腰椎間盤突出，有一定的輔助治療作用?；颊哂醒甸g盤突出，如果采取了相關(guān)的治療，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)游泳時(shí)，人體浮在水面，能夠減輕腰椎間盤的壓力，尤其是蛙泳對(duì)頸椎病、腰椎間盤突出的患者，都是有一定好處的。游泳可以鍛煉豎脊肌，對(duì)腰椎間盤有促進(jìn)恢復(fù)，和防止復(fù)發(fā)的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的體溫的保暖。

  

  01:01
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 5486次

• 腰間盤突出的治療原則

  腰椎間盤突出治療的原則，我們首先肯定是選擇保守治療，而不是開刀的手術(shù)或者說(shuō)是其他手術(shù)的治療方法。因?yàn)檠甸g盤突出往往是在有急性外力的這種誘因的狀態(tài)下而導(dǎo)致的間盤的脫出，對(duì)神經(jīng)的壓迫。它會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，這些癥狀有兩個(gè)方面的原因，一個(gè)是化學(xué)性的因素的原因，因?yàn)殚g盤的突出導(dǎo)致了周圍的血運(yùn)的問(wèn)題，從而出現(xiàn)了化學(xué)性炎癥刺激，刺激神經(jīng)根出現(xiàn)了腰疼或者腿疼。另外一個(gè)就是機(jī)械性的刺激，針對(duì)初次發(fā)作的腰椎間盤突出癥，我們首選是保守治療。保守治療的具體的方式方法，第一、首先就是平躺硬板床，休息七到十天，然后我們可以用一些對(duì)癥的藥物，比如止痛藥物或者一些脫水藥物來(lái)緩解神經(jīng)根周圍的炎癥，來(lái)達(dá)到一個(gè)治療的目的。如果是保守治療，系統(tǒng)的保守治療三個(gè)月到半年以上，確實(shí)沒(méi)有效果，我們才考慮手術(shù)治療。

  

  01:35
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 2949次

• 用專門熱療法治療腰間盤突出
  腰椎椎間盤突出，大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，也沒(méi)有必要進(jìn)行使用專門的熱療法進(jìn)行治療，不管是哪一種治療方法，都不可能使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置。如果腰椎椎間盤突出已經(jīng)引起了腰疼，腿疼這些臨床癥狀，是可以積極的進(jìn)行處理的。如果椎間盤突出不是很嚴(yán)重，可以積極的進(jìn)行保守治療，可以使用一些專門的熱療法進(jìn)行治療，這些治療方法也僅僅是能夠改善癥狀，也不能夠使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置，這些熱療的方法能夠有效的減輕椎管內(nèi)的壓力，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根的腫脹，能夠有效的去除局部的代謝產(chǎn)物以及炎癥物質(zhì)，所以能夠有效的減輕腰部的疼痛，腿部的疼痛。如果神經(jīng)根受到壓迫非常嚴(yán)重了，保守治療不會(huì)有任何的意義，需要積極的進(jìn)行手術(shù)處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 1569次

• 用專門的熱療法治療腰間盤突出有用嗎
  首先明確一點(diǎn)的是對(duì)于腰椎間盤突出以及腰椎間盤突出癥，二者之間有明顯的區(qū)別。腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，大部分情況下不會(huì)產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，不管采取哪種治療方法，都不可能使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置。所以對(duì)于腰椎間盤突出，采用專門的熱療法是沒(méi)有什么太大的意義。但是如果腰椎間盤突出引起了一些神經(jīng)癥狀，比如腰疼、腿疼，這個(gè)時(shí)候使用專門的熱療法是有一定的效果的，熱療法能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，有利于消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產(chǎn)物，并且能夠減輕椎管內(nèi)的壓力，促進(jìn)神經(jīng)根水腫的消退。所以在一定程度上可以減輕腰疼、腿疼這些癥狀，但是腰椎間盤突出依然存在。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-15 1846次

• 用專門的熱療法治療腰間盤突出有用嗎
  病情分析：用專門的熱療法治療腰間盤突出是有用的，用熱療的方法可以促進(jìn)腰椎間盤軟組織血液循環(huán)，有助于舒緩腰椎間盤周圍平滑肌，改善腰椎間盤突出引起的腰椎間盤疼痛腫脹現(xiàn)象。另外，適當(dāng)?shù)臒岑煟€可以減輕腰椎間盤突出造成的腰部麻木和活動(dòng)不利現(xiàn)象。意見建議：患有腰椎間盤突出，要定期做腰部X光檢查，明確椎間盤突出的嚴(yán)重程度。適時(shí)選擇外科手術(shù)的方法予以治療，平時(shí)注意保暖，積極預(yù)防脊柱外傷，疼痛時(shí)可以按需服用布洛芬止痛治療。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-05 403次

• 腰間盤突出可以用熱貼嗎
  病情分析：腰椎間盤突出，可以用熱貼。熱貼的原理主要是促進(jìn)腰椎部位的血液循環(huán)，可以解除水腫，解除壓迫的癥狀?？梢跃徑庋甸g盤突出壓迫神經(jīng)引起的腰椎麻木疼痛，下肢放射性疼痛的癥狀。意見建議：腰椎間盤突出，進(jìn)行熱敷的同時(shí)，也可以配合口服活血的藥物，比如腰痛寧膠囊。癥狀緩解以后進(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉，增加腰肌的力量，可以進(jìn)行引體向上。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-01 1203次

• 腰間盤突出運(yùn)動(dòng)療法
  第一種：一、歸位于瑜伽墊和硬板床上，雙膝雙手撐地。二、腹肌收縮繃緊，然后抬起左手手臂，手指盡力往前伸，同時(shí)抬起右側(cè)腿，腳尖盡力向后伸，維持姿勢(shì)不動(dòng)。三、緩慢放松回到原位，換對(duì)側(cè)手臂和腿繼續(xù)練習(xí)。四、練習(xí)時(shí)，每天三組，每組十次，每次每側(cè)堅(jiān)持五分鐘。第二種：一、仰臥位，雙膝屈曲，雙腳掌著地。二、腹肌收縮
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 132次

• 腰間盤突出運(yùn)動(dòng)療法
  腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，合理的運(yùn)動(dòng)療法對(duì)于緩解癥狀、增強(qiáng)腰部肌肉力量具有重要意義。輕柔旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、仰臥屈膝運(yùn)動(dòng)、平板支撐、貓牛式瑜伽動(dòng)作及倒退行走等鍛煉方式，均有助于緩解腰部疼痛，增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。同時(shí)，配合藥物治療，如非甾體抗炎藥、營(yíng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次