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• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來進(jìn)行調(diào)整。第一、患者要糾正不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要在床上做與睡眠無關(guān)的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個(gè)小時(shí)可以喝溫?zé)岬呐Ｄ?，睡前可以用熱水泡腳，聽舒緩的音樂，使自己的心態(tài)放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來鎮(zhèn)靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達(dá)到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問題，比如情緒激動(dòng)、焦慮等，就需要對癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行口服。第三、患者還可以通過非藥物的方式調(diào)整失眠的癥狀，比如可以通過針灸、按摩的方式，可以通過中醫(yī)來辨證論治，達(dá)到治療失眠的效果。

  

  01:52
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 5223次

• 尿頻失眠怎么辦

  如果是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l應(yīng)該積極地治療失眠，比如可以通過心理治療或者是使用改善失眠的藥物治療，從而改善尿頻的癥狀。如果是因?yàn)槟蝾l而引發(fā)的失眠應(yīng)該針對引起尿頻的原因進(jìn)行分析，比如因?yàn)榍傲邢僭錾鸬哪蝾l應(yīng)該使用相關(guān)的藥物治療；如果藥物治療效果不好也可以進(jìn)行手術(shù)治療；如果平時(shí)怕冷、下肢浮腫、久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色晄白、尿頻，都考慮是腎陽不足導(dǎo)致的，可以用溫補(bǔ)腎陽的藥物來治療。失眠和尿頻的病人具體怎么治療要根據(jù)病人病情進(jìn)行具體的分析，首先要明確病人是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l，還是因?yàn)槟蝾l引起的失眠，應(yīng)該弄清楚哪個(gè)是主要的癥狀，哪個(gè)是繼發(fā)的癥狀，才好采取針對性的方法治療。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 2554次

• 失眠導(dǎo)致心悸怎么辦
  失眠導(dǎo)致心悸該怎么辦，這個(gè)問題從兩個(gè)方面來說。一，失眠是原因，心悸是由于失眠所導(dǎo)致的，也就是說患者沒有心臟病或者其他系統(tǒng)的疾病，由于休息不好而出現(xiàn)的心煩氣躁、心悸不舒服，這種情況最主要的就是要改善好失眠，可以采用一些放松療法，或者短期服用短效的安眠制劑，那么隨著失眠的改善心悸可以緩解。第二，失眠是其他疾病的一個(gè)表現(xiàn)，比方說高血壓病，心臟病或者甲狀腺功能亢進(jìn)等等這些情況都可以出現(xiàn)，失眠心悸這樣的不舒服，尤其是有這些疾病有時(shí)候在早期可以以失眠為首發(fā)表現(xiàn)，因此這種情況就需要明確一下失眠的原因是什么，進(jìn)行一些必要的檢查，如測量血壓，做心電圖，測甲狀腺功能等等，那么明確了疾病的原因，要針對原發(fā)病進(jìn)行積極的治療才會(huì)改善癥狀。
  語音時(shí)長 1:38”
  任慶華 主任醫(yī)師江門市人民醫(yī)院

  2018-07-10 7160次

• 熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦
  如果患者熬夜容易使患者出現(xiàn)睡眠節(jié)律的紊亂，導(dǎo)致睡眠時(shí)相的后移，這些患者一般來說可能會(huì)出現(xiàn)失眠，建議這些患者一定要改變自身的不良作息習(xí)慣，患者要進(jìn)行睡眠的認(rèn)知行為治療，患者要有固定的作息時(shí)間，避免熬夜。如果患者熬夜了，第二天一定要在固定的時(shí)間起床，比如患者如果固定在六點(diǎn)半起床，不管前一夜患者幾點(diǎn)鐘入睡到了六點(diǎn)半，患者一定要起床，患者在白天盡量不要睡覺，以改善患者的睡眠情況，患者一般來說，在上床睡覺以后一定要有睡意，患者再上床睡覺。
  語音時(shí)長 01:12”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-08 3640次

• 哪些疾病會(huì)導(dǎo)致失眠
  病情分析：有很多種疾病會(huì)導(dǎo)致失眠，比如如果出現(xiàn)腦血管疾病，大腦供血、供氧不足，有可能會(huì)出現(xiàn)失眠。如果出現(xiàn)心臟類的疾病，心慌，心悸，人也會(huì)睡不著覺，心理方面出現(xiàn)了問題，發(fā)生了抑郁癥，人也不容易睡眠。意見建議：建議應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定是哪種疾病導(dǎo)致的失眠。在平時(shí)的生活中，應(yīng)保持心情的愉悅，不要過度的生氣著急，多進(jìn)行有氧鍛煉，以增強(qiáng)身體的體質(zhì)。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-04-11 1201次

• 失眠會(huì)導(dǎo)致哪些疾病
  病情分析：失眠是指睡眠質(zhì)量不好，或者是睡眠時(shí)間較短的一種病癥。意見建議：患者如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠的話，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)精神萎靡、困倦、乏力、注意力不集中、脾氣暴躁等癥狀。而失眠也可能因?yàn)榍榫w而引起，當(dāng)患者出現(xiàn)脾氣暴躁或者激動(dòng)易怒等情況時(shí)，當(dāng)晚的睡眠質(zhì)量可能會(huì)更加不好，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)。長此以往的話，患者可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、精神紊亂等疾病。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-10-27 1602次

• 失眠導(dǎo)致心臟隱隱作痛怎么辦
  失眠導(dǎo)致心臟隱隱作痛可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，但也不排除是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的原因，可以通過口服藥物的方式治療。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂可能與心理、社會(huì)、遺傳、生物等因素有關(guān)，患者會(huì)出現(xiàn)失眠導(dǎo)致心臟隱隱作痛的情況，還可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、視物模糊等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用地西泮片、奧沙西泮片
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-19 1576次

• 失眠導(dǎo)致心臟隱隱作痛怎么辦
  失眠不僅影響睡眠質(zhì)量，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致心臟隱隱作痛。面對這種情況，我們應(yīng)如何應(yīng)對呢？首先，要保障充足的睡眠。睡眠不足會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)疼痛。因此，改善睡眠質(zhì)量是關(guān)鍵。可以嘗試調(diào)整作息時(shí)間，保持規(guī)律的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。其次，調(diào)節(jié)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-08-20 0次