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      醫(yī)生主講實錄

      屁股肌肉出現了勞損性的癥狀,大部分情況下有可能是長時間的坐立引起的,坐立的時間太長就會導致屁股的肌肉反復的長期的受到擠壓,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,炎性液體滲出刺激周圍的神經就會導致疼痛的癥狀。坐立時間太長,并且板凳太硬,就會引起屁股肌肉纖維長時間的反復的收縮,所以會出現局部肌肉的勞損,長時間的進行劇烈的體育運動鍛煉,也有可能會導致屁股肌肉的勞損。

      這種情況下首先一定要積極的注意休息,避免久坐,坐著的時候下面可以放一個軟墊子,坐立30分鐘左右就要適當的站起來,適當的進行活動,不要長時間的進行劇烈的體育運動鍛煉,可以使用活血的中藥進行局部的熱敷燙洗,可以適當的進行推拿按摩,針灸理療,大部分情況下都會得到很好的恢復。

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