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• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么健身好

  膝關(guān)節(jié)半月板已經(jīng)損傷了，我們首先應(yīng)該避免再次引起進(jìn)一步損傷的動(dòng)作或者可能性，比如包括快速奔跑，奔跑轉(zhuǎn)彎或者是做深蹲，這樣的動(dòng)作。我們在半月板損傷康復(fù)的過程中間，我們可以選擇鍛煉肌力，比如直腿抬高這樣的方法，或者是選擇游泳，或者一些其他關(guān)節(jié)部位的健身，都是可以的。

  

  01:00
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 5744次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷手術(shù)

  膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，要進(jìn)行損傷手術(shù)，就是已經(jīng)達(dá)到嚴(yán)重?fù)p傷。如果膝關(guān)節(jié)半月板的3度損傷，在醫(yī)學(xué)上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂，這些給他進(jìn)行分級(jí)的治療。對于嚴(yán)重的半月板損傷，非常嚴(yán)重的我們不能縫合，或者是沒有血運(yùn)的部位白區(qū)，通常是不予修復(fù)手術(shù)，給他進(jìn)行部分的切除，或者是以后有條件，可以做半月板移植手術(shù)。對于在白區(qū)的半月板損傷，應(yīng)該毫不猶豫的，給他做一些去除，在紅白區(qū)跟紅區(qū)損傷，尤其在年輕人中間，應(yīng)該盡量做半月板的修復(fù)。

  

  01:15
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 11046次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么治
  半月板損傷在治療方面可以采取如下的手段：第一，是一般的處理，在損傷后需要對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行固定制動(dòng)，一般醫(yī)生會(huì)采取一個(gè)帶有腳鏈的膝關(guān)節(jié)支具，把膝關(guān)節(jié)固定起來，或者是采用下肢牽引的方式。第二，是保守治療的方式，如果半月板的損傷程度比較輕，比如在核磁控制上提示有一度到二度的損傷，可以暫時(shí)采取保守治療，保守治療主要是在一般處理的基礎(chǔ)，輔助一些消炎、消腫、止痛、活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，另外一些針灸、中藥熏洗、烤電的理療方式也有輔助治療的作用，除此以外在恢復(fù)期間要做充分的功能鍛煉。第三，是手術(shù)治療的方式，手術(shù)治療主要包括關(guān)節(jié)內(nèi)的清理，或者是半月板的成型修補(bǔ)等等，同樣在恢復(fù)期間要做充分的功能鍛煉。
  語音時(shí)長 1:47”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 2253次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷
  半月板是位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的一層纖維軟骨，它位于股骨和脛骨之間，主要起到一種穩(wěn)定關(guān)節(jié)、緩沖振動(dòng)和減少摩擦的作用。它的損傷常見于以下因素：第一，這種膝關(guān)節(jié)的直接暴力損傷，比如高處墜落傷或者是車禍損傷的這種用開放傷。另外，就是這種劇烈的活動(dòng)導(dǎo)致的半月板損傷。比如在膝關(guān)節(jié)驟然伸直的時(shí)候，可以由于一些減力的作用而造成了半月板的撕裂。還有就是這些磨損輕的因素，比如長期大重量的負(fù)重或者盤腿，盤二郎腿，這樣的不良姿勢導(dǎo)致的這種半月板的磨損。另外，就是一些全身的系統(tǒng)性疾病，比如風(fēng)濕和類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎可以造成關(guān)節(jié)內(nèi)的一些附屬結(jié)構(gòu)的損壞。半月板損傷以后，常?？梢砸姷较リP(guān)節(jié)的腫脹、疼痛，同時(shí)有關(guān)節(jié)的交鎖，彈響甚至卡頓這種現(xiàn)象。另外，還有打軟腿或者是關(guān)節(jié)內(nèi)部長期的這種不規(guī)律的疼痛的現(xiàn)象。
  語音時(shí)長 1:48”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 10474次

• 怎么治膝關(guān)節(jié)半月板損傷好
  病情分析：要治療膝關(guān)節(jié)半月板損傷，首先需要完善膝關(guān)節(jié)磁共振檢查來明確半月板損傷的嚴(yán)重程度。如果是1~2度半月板損傷，可以通過藥物治療，物理治療以及中醫(yī)中藥治療等方法來綜合治療比較好。但如果是3~4度半月板損傷，則需要在關(guān)節(jié)鏡下對半月板進(jìn)行縫合或修整比較好。意見建議：膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者在治療期間建議應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維，同時(shí)還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-08-01 201次

• 怎么治膝關(guān)節(jié)半月板損傷
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。保守治療主要是使用支具固定3到4周的時(shí)間，在此期間適當(dāng)?shù)姆秦?fù)重康復(fù)功能鍛煉。營養(yǎng)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 1101次

• 艾灸治膝關(guān)節(jié)半月板損傷
  首先需要說明一下，對于艾灸治療膝關(guān)節(jié)半月板損傷還是有一定作用的，可以起到改善由于半月板損傷引起的腫痛癥狀的，所以說臨床上對于艾灸治療膝關(guān)節(jié)半月板損傷還是有一定作用。另外，對于膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后的病人，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多、活動(dòng)太劇烈就會(huì)加重膝關(guān)節(jié)半月板損傷，并且不利于損傷
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 1014次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷鍛煉
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷的時(shí)候，如果情況不嚴(yán)重，是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對于基本的恢復(fù)或者是病情的發(fā)展都是非常有利的?；颊呖梢赃M(jìn)行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況比較嚴(yán)重，建議患者不要進(jìn)行任何的鍛煉方法。應(yīng)該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對于疾
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 321次