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      醫(yī)生主講實錄

      胃炎的病人吃完早點后再喝酸奶是最好的。酸奶中富含豐富的營養(yǎng)物質,并且富含很多的益生菌,有助于調節(jié)腸道菌群,促進消化。

      胃炎的病人,還可以吃一些容易消化吸收并且富含營養(yǎng)物質的食物,比如蛋白粉,雞蛋,水果,五谷雜糧,瘦肉,魚類等等食物。最好不要吃辛辣刺激的,過于油膩不容易消化吸收的食物。平時最好不要喝咖啡,濃茶,冰鎮(zhèn)飲料等等。注意戒煙戒酒,平時要保持心情愉悅,避免焦慮,緊張,抑郁等等。

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