骨折在日常生活中特別常見,骨折的情況發(fā)生,基本上都是由于外傷導(dǎo)致骨頭出現(xiàn)部分?jǐn)嗔?,或者是完全斷裂的情況。骨折的情況發(fā)生,恢復(fù)主要是分為三個(gè)階段,骨折的早期,中期還有后期。
骨折的早期,由于局部有一些腫脹,或者是瘀血的情況,患者最好是清淡飲食或者適當(dāng)?shù)暮纫恍┲?,比如小米粥或者蔬菜粥都可以?/p>
骨折中期的話,患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食維生素D或者是一些維生素C,高蛋白,高營(yíng)養(yǎng)這一類的食物,來促進(jìn)纖維骨痂的快速生長(zhǎng),常見的食物主要有橄欖,苦瓜,油菜,西蘭花,草莓,桂圓,荔枝,動(dòng)物的肝臟,蛋黃等這些食物來進(jìn)行補(bǔ)充就可以。
到了骨折的后期,患者就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些大補(bǔ)的食物,有助于恢復(fù)元?dú)?,主要的食物有骨頭湯,田七煲湯或者是喝一些豬骨湯,羊骨湯,魚湯,乳鴿湯都是可以的。