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• 失眠嚴(yán)重怎么治療

  我們應(yīng)找嚴(yán)重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質(zhì)性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質(zhì)性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉(zhuǎn)移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴(yán)重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強(qiáng)的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質(zhì)性病變引起嚴(yán)重失眠，那我們要對(duì)器質(zhì)性病變進(jìn)行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質(zhì)量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應(yīng)規(guī)范生活習(xí)慣、改善生活規(guī)律。例如下午適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、不在臥室里面吃飯、適當(dāng)?shù)芈犚恍┦婢彽囊魳返葘?duì)于睡眠有很重要的作用。

  

  02:43
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 1936次

• 嚴(yán)重失眠怎么治療

  普通的失眠我們經(jīng)過對(duì)癥處理，調(diào)整以后可以收到效果，影響不大，嚴(yán)重的失眠，就要很重視這個(gè)問題。嚴(yán)重的失眠對(duì)機(jī)體的妨礙很大，應(yīng)該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對(duì)因治療，才能收到好的效果。同時(shí)還要予以對(duì)癥的處理，安眠、鎮(zhèn)靜，以及治療他的原發(fā)病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡(jiǎn)單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費(fèi)資源還有副作用。所以對(duì)于嚴(yán)重的失眠來說，一定要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。

  

  01:16
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 10281次

• 徹夜失眠怎么辦
  徹夜失眠的患者在臨床上越來越多，原因可能是焦慮，壓力過大，或者是一些基礎(chǔ)疾病而導(dǎo)致的，另外年齡的增長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生。所以，對(duì)于徹夜失眠應(yīng)該怎么辦，大致有以下幾種緩解的辦法：第一，應(yīng)該改善不良的生活方式，應(yīng)該保持早睡早起的習(xí)慣，并且睡前不要吃的過飽或者是喝一些刺激性的咖啡，烈酒，濃茶等等，應(yīng)該清淡飲食，多吃綠葉蔬菜和粗糧。第二，可以選擇一些藥物進(jìn)行治療，在臨床上可以選擇中藥煎煮口服，比如可以選擇朱砂，茯苓，遠(yuǎn)志，人參，或者是黨參，太子參以及其他一些能夠安神的藥物，煎煮口服來緩解失眠。第三，對(duì)于一些中醫(yī)的理療方法，對(duì)失眠有較好的治療效果，其中包括針刺，穴位貼敷，耳尖放血，刮痧拔罐以及其他一些相關(guān)的理療方法，所以通過以上幾種方法來緩解失眠，相信這些徹夜失眠的患者會(huì)得到良好的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-01 12595次

• 什么病導(dǎo)致徹夜失眠
  導(dǎo)致徹夜失眠的疾病是有很多的，比如有抑郁癥，狂躁癥，焦慮癥，神經(jīng)功能紊亂的患者，在日常的生活里就會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。如果失眠特別嚴(yán)重的情況下，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確具體的原因，針對(duì)性的治療。最好在日常的生活里保持樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等。這樣都是可以預(yù)防失眠加重的。最好在日常的生活里，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如快走，慢跑，游泳，打球，跳舞，登山等運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體免疫力，也是有助于睡眠的。在日常的生活里，一定要有良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-26 3571次

• 徹夜失眠怎么治療
  出現(xiàn)徹夜失眠的情況，首先建議日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，睡覺前盡量不要喝咖啡或者喝濃茶，也不要有熬夜的壞習(xí)慣，每天堅(jiān)持鍛煉身體，保證有30分鐘以上的鍛煉時(shí)間，盡量選擇做有氧運(yùn)動(dòng)，有助于改善體質(zhì)，如果有植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，建議口服谷維素片來進(jìn)行調(diào)理。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-10 1302次

• 徹夜失眠吃什么藥
  如果是徹夜失眠，那么考慮這種情況是由于內(nèi)分泌失調(diào)原因造成的，建議，最好應(yīng)該去做一個(gè)激素六項(xiàng)的檢查，排查一下內(nèi)分泌分泌的現(xiàn)在狀況，可以適當(dāng)口服藥物或者是通過食療來慢慢緩解和改善。建議調(diào)整良好的睡眠時(shí)間。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-25 1703次

• 徹夜失眠怎么辦
  徹夜失眠是一種嚴(yán)重的睡眠障礙，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境以及必要時(shí)的藥物治療來綜合應(yīng)對(duì)。1、調(diào)整生活習(xí)慣：調(diào)整生活習(xí)慣至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息，每天準(zhǔn)時(shí)起床和睡覺，有助于穩(wěn)定生物鐘，進(jìn)而提升睡眠質(zhì)量。晚飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，使身體感到疲勞，也
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 徹夜失眠怎么辦
  徹夜失眠的患者在臨床上越來越多，原因可能是焦慮，壓力過大，或者是一些基礎(chǔ)疾病而導(dǎo)致的，另外年齡的增長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生。所以，對(duì)于徹夜失眠應(yīng)該怎么辦，大致有以下幾種緩解的辦法：第一，應(yīng)該改善不良的生活方式，應(yīng)該保持早睡早起的習(xí)慣，并且睡前不要吃的過飽或者是喝一些刺激性的咖啡，烈酒，濃茶等等，應(yīng)該清淡
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 380次