膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者不建議蛙泳。因為蛙泳的游泳姿勢正好跟半月板的受傷機制類似，蛙泳可以在很大的程度上刺激半月板。通常蛙泳的時候需要膝蓋內(nèi)收內(nèi)旋或者外展外旋。
當(dāng)膝蓋內(nèi)收內(nèi)旋時，可以刺激內(nèi)側(cè)半月板，如果外展外旋則會刺激外側(cè)半月板。蛙泳的動作會對半月板反復(fù)擠壓刺激，從而加重?fù)p傷癥狀，所以半月板損傷的患者不建議蛙泳，建議選用其他游泳方式。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷能蛙泳嗎
趙玉龍主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 骨科
2019-07-04 3531次
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能游泳嗎半月板損傷的病人，是可以游泳的，并且游泳對于膝關(guān)節(jié)損傷的病人，是一種很好的鍛煉方式。特別是通過游泳能夠加強四肢，及腰背肌的肌肉力量鍛煉，從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負(fù)重的情況下，進(jìn)行鍛煉的，所以也不會加重，半月板損傷的程度。所以對于半月板損傷的病人，游泳是非常適合的運動之一。在臨床上，我們鼓勵有半月板損傷的病人，可以行游泳這種運動方式，對膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)是有好處的。
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張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 3763次
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷手術(shù)膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，要進(jìn)行損傷手術(shù)，就是已經(jīng)達(dá)到嚴(yán)重?fù)p傷。如果膝關(guān)節(jié)半月板的3度損傷，在醫(yī)學(xué)上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂，這些給他進(jìn)行分級的治療。對于嚴(yán)重的半月板損傷，非常嚴(yán)重的我們不能縫合，或者是沒有血運的部位白區(qū)，通常是不予修復(fù)手術(shù)，給他進(jìn)行部分的切除，或者是以后有條件，可以做半月板移植手術(shù)。對于在白區(qū)的半月板損傷，應(yīng)該毫不猶豫的，給他做一些去除，在紅白區(qū)跟紅區(qū)損傷，尤其在年輕人中間，應(yīng)該盡量做半月板的修復(fù)。
01:15
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-02-22 10981次
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷半月板是位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的一層纖維軟骨，它位于股骨和脛骨之間，主要起到一種穩(wěn)定關(guān)節(jié)、緩沖振動和減少摩擦的作用。它的損傷常見于以下因素：第一，這種膝關(guān)節(jié)的直接暴力損傷，比如高處墜落傷或者是車禍損傷的這種用開放傷。另外，就是這種劇烈的活動導(dǎo)致的半月板損傷。比如在膝關(guān)節(jié)驟然伸直的時候，可以由于一些減力的作用而造成了半月板的撕裂。還有就是這些磨損輕的因素，比如長期大重量的負(fù)重或者盤腿，盤二郎腿，這樣的不良姿勢導(dǎo)致的這種半月板的磨損。另外，就是一些全身的系統(tǒng)性疾病，比如風(fēng)濕和類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎可以造成關(guān)節(jié)內(nèi)的一些附屬結(jié)構(gòu)的損壞。半月板損傷以后，常?？梢砸姷较リP(guān)節(jié)的腫脹、疼痛，同時有關(guān)節(jié)的交鎖，彈響甚至卡頓這種現(xiàn)象。另外，還有打軟腿或者是關(guān)節(jié)內(nèi)部長期的這種不規(guī)律的疼痛的現(xiàn)象。語音時長 1:48”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-13 10447次
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷對于膝關(guān)節(jié)半月板損傷，在臨床上還是非常常見的。主要還是見于一些運動員或者是劇烈運動的病人，當(dāng)膝關(guān)節(jié)做屈曲旋轉(zhuǎn)運動的時候，就容易引起半月板的損傷。對于半月板損傷以后的癥狀，主要還是表現(xiàn)為關(guān)節(jié)里面疼痛、彈響，甚至?xí)霈F(xiàn)交鎖的癥狀。一般對于膝關(guān)節(jié)半月板損傷的治療，主要還是根據(jù)半月板損傷的嚴(yán)重程度以及輔助檢查，來明確診斷，然后確定治療方案。如果只是表現(xiàn)為疼痛癥狀，磁共振顯示一、二度的半月板損傷，還是可以選擇保守治療。注意休息保護(hù)，堅持每天熱敷一下，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以的，但是對于出現(xiàn)交鎖癥狀，并且是三度半月板損傷以后的病人，還是需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療的。語音時長 01:32”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-24 4374次
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能蛙泳嗎病情分析：膝關(guān)節(jié)半月板損傷是不能蛙泳的，膝關(guān)節(jié)半月板損傷會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹，膝關(guān)節(jié)活動不利，這種情況下蛙泳容易影響關(guān)節(jié)正常修復(fù)，同時還會使人存在窒息的危險。膝關(guān)節(jié)半月板損傷后不能活動膝關(guān)節(jié)，應(yīng)當(dāng)盡量保持膝關(guān)節(jié)放松，可佩戴固定支具使膝關(guān)節(jié)軟組織更好修復(fù)。意見建議：膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，建議做X光或CT檢查明確膝關(guān)節(jié)半月板的損傷程度。如果損傷比較嚴(yán)重，一般情況下需要通過外科手術(shù)的方法治療。治療期間要積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎以及骨關(guān)節(jié)增生。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2022-07-14 602次
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷幾天病情分析：一般3~4周可恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)半月板損傷，如果損傷程度不嚴(yán)重，注意休息進(jìn)行石膏固定，通常固定3~4周就可以。但是如果損傷程度比較嚴(yán)重，具有手術(shù)指征，要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定5~6周。意見建議：建議需要及時去醫(yī)院完善x線和核磁共振等檢查，根據(jù)損傷程度，遵醫(yī)囑及時配合治療。拆除石膏后適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉，不可暴力。
殷立東
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院
2023-07-11 1001次
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能蛙泳嗎膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者不建議蛙泳。因為蛙泳的游泳姿勢正好跟半月板的受傷機制類似，蛙泳可以在很大的程度上刺激半月板。通常蛙泳的時候需要膝蓋內(nèi)收內(nèi)旋或者外展外旋。當(dāng)膝蓋內(nèi)收內(nèi)旋時，可以刺激內(nèi)側(cè)半月板，如果外展外旋則會刺激外側(cè)半月板。蛙泳的動作會對半月板反復(fù)擠壓刺激，從而加重?fù)p傷癥狀，所以半月板損傷的患者
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 506次
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷鍛煉膝關(guān)節(jié)半月板損傷的時候，如果情況不嚴(yán)重，是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對于基本的恢復(fù)或者是病情的發(fā)展都是非常有利的?；颊呖梢赃M(jìn)行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況比較嚴(yán)重，建議患者不要進(jìn)行任何的鍛煉方法。應(yīng)該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對于疾
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 321次
