右頸后部的疼痛,在排除腫物壓迫的前提下,首先我們應(yīng)考慮是頸椎病導(dǎo)致的可能性比較大。
建議先到醫(yī)院拍一個x光片或ct檢查頸椎。頸椎病一般見于長時間的低頭工作,或是睡眠時睡姿不正,枕頭抬高有關(guān)系,并且與歲數(shù)大,骨質(zhì)疏松退變也有一定的關(guān)系。
懷疑是頸椎病,最好能夠?qū)ΠY治療,建議到醫(yī)院明確診斷后,早期的可以在康復(fù)科在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行例如牽引,理療,紅外線,推拿,針灸等頸椎的治療方式。
在日常生活中一定要避免長時間保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是避免低頭工作學(xué)習(xí),每一個小時左右要休息十分鐘。睡覺時枕頭不合適,就需要注意調(diào)節(jié)枕頭的高度,枕頭的高度,以壓下去一個拳頭的高度比較合適。平時要多注意鍛煉,增強體質(zhì)。