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• 痛經(jīng)吃什么調(diào)理

  痛經(jīng)吃什么調(diào)理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經(jīng)的藥物治療多以中藥為主，中醫(yī)講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養(yǎng)氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養(yǎng)氣、調(diào)經(jīng)止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當(dāng)歸等補氣養(yǎng)血，在補血養(yǎng)氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經(jīng)有一定的治療作用。而實證的痛經(jīng)患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現(xiàn)為小腹絞痛拒按，月經(jīng)顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調(diào)經(jīng)。在飲食方面，需要注意健康規(guī)律合理的飲食，營養(yǎng)要充分且全面，切忌過度節(jié)食或是飲食偏食，飲食不節(jié)十分容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當(dāng)食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養(yǎng)氣的作用。最后還應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導(dǎo)致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經(jīng)不調(diào)。

  

  02:24
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-23 42127次

• 痛經(jīng)怎么調(diào)理呢

  痛經(jīng)怎么調(diào)理。第一，在我們痛經(jīng)的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二，個可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會緩解痛經(jīng)。第三，我們可以聽聽音樂，看電影、看自己喜歡的書，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用藥了，我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥，來進行止痛。

  

  01:14
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 11987次

• 藥膳可以調(diào)理痛經(jīng)嗎
  藥膳可以作為輔助療法，用來改善痛經(jīng)。經(jīng)常用的藥膳有參芪補膏，調(diào)經(jīng)草湯等，參芪補膏的全方如下，黨參50克，黃芪，當(dāng)歸各30克，大棗20克，紅糖100克。它的功效主要是補氣補血，一般用于氣血不足的痛經(jīng)。另外還有調(diào)經(jīng)草湯，全方如下，肥瘦豬肉，調(diào)經(jīng)草各60克，蔥、姜，八角少量，它的功效主要是補氣行氣調(diào)節(jié)痛經(jīng)，用于輔助治療氣滯血瘀型的痛經(jīng)，因此來說，藥膳對于痛經(jīng)治療有輔助作用。
  語音時長 01:13”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-31 1508次

• 痛經(jīng)吃什么可以調(diào)理
  痛經(jīng)的患者要想調(diào)理，絕大多數(shù)是可以通過吃中成藥或者中藥或者是理療的方法，針灸，都可以對痛經(jīng)起到治療的作用。痛經(jīng)的治療絕大多數(shù)可以根據(jù)情況，如果是有子宮內(nèi)膜異位癥的患者，這個時候引起的痛經(jīng)可以到醫(yī)院做彩超明確診斷，這個時候可以根據(jù)情況對癥治療子宮內(nèi)膜異位癥。再有痛經(jīng)如果是宮寒引起，這個時候可以吃溫經(jīng)散寒，暖宮止痛的藥來對癥調(diào)理。再有痛經(jīng)如果是因為氣滯血瘀引起，可以吃活血化瘀，通經(jīng)止痛的藥來調(diào)理。平時飲食上不能吃寒涼食物，不能喝冷飲，一定要根據(jù)情況注意保暖。再有平時要是有宮寒情況可以溫水泡腳，暖寶熱敷肚子來對癥調(diào)理。
  語音時長 01:11”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-10-17 3523次

• 痛經(jīng)可以調(diào)理嗎
  病情分析：調(diào)理痛經(jīng)的方法：一，運動調(diào)理方法：1.體質(zhì)虛弱者加強體育鍛煉。2.練習(xí)瑜伽操，能緩解痛經(jīng)。二，藥物調(diào)理方法：1.服用維生素B?。2.適當(dāng)?shù)姆弥雇此帲热绮悸宸?、阿托品、洛索洛芬鈉等。三，熱敷、按摩等方法。四，飲食方法：1.保持飲食均衡。2.不要吃含咖啡因的食物。3.每晚喝牛奶加蜂蜜。意見建議：建議平時注意腳的保暖，每天用熱水泡腳。鍛煉身體，提高身體免疫力。同時需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜，比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-08 1601次

• 藥膳可以調(diào)理痛經(jīng)嗎
  病情分析：藥膳對痛經(jīng)患者有一定的輔助調(diào)理作用?；颊呖梢宰们檫x用，這樣對痛經(jīng)的環(huán)節(jié)會有所幫助，根據(jù)不同痛經(jīng)的癥型，可以選擇不同的藥膳方。意見建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不能盲目食用。平時要注意休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。注意保暖，不要著涼。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-28 802次

• 哪些藥可以調(diào)理痛經(jīng)
  治療痛經(jīng)的藥物有很多，有中藥也有西藥，比如說前列腺素合成酶抑制劑，布洛芬，酮洛芬，雙氯芬酸等等，或者是口服避孕藥。中成藥比如說田七痛經(jīng)膠囊，益母草顆粒。中藥比如說適用于氣滯血瘀的膈下逐瘀湯，寒凝血瘀的少腹逐瘀湯、溫經(jīng)散寒湯，濕熱瘀阻的清熱調(diào)血湯，氣血虛弱的黃芪建中湯、圣愈湯，腎氣虧損的益腎調(diào)經(jīng)湯、調(diào)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-11-11 2211次

• 痛經(jīng)怎么調(diào)理
  痛經(jīng)的概述：痛經(jīng)指月經(jīng)前后或行經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，嚴重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)高發(fā)年齡是青少年，女孩初潮來臨，卵巢、下丘腦激素水平還不成熟，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，女孩沒有經(jīng)驗和思想準備，導(dǎo)致精神和身體的不適。1、當(dāng)初潮來臨時，首先經(jīng)期保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒；2、經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食
  左曉玲 副主任醫(yī)師榆林市星元醫(yī)院

  2018-09-10 7640次