在感冒的時候要多適當(dāng)?shù)臄z入一些新鮮的蔬菜和水果。通過攝入新鮮的蔬菜和水果來獲取豐富的維生素和植物纖維,還需要多喝水,要戒煙戒酒,要避免一些過分辛辣刺激、霉變、油膩的食物。三餐的分布要合理,營養(yǎng)要均衡。
感冒本身是自限性的疾病,主要是由一些病毒,流感病毒,腺病毒,感冒病毒等這些病毒感染所導(dǎo)致的,可以通過一般的物體接觸傳播,也可以通過空氣飛沫呼吸道傳播,在感冒的治療和處理方面主要是對癥處理,休息好。
在感冒的時候要多適當(dāng)?shù)臄z入一些新鮮的蔬菜和水果。通過攝入新鮮的蔬菜和水果來獲取豐富的維生素和植物纖維,還需要多喝水,要戒煙戒酒,要避免一些過分辛辣刺激、霉變、油膩的食物。三餐的分布要合理,營養(yǎng)要均衡。
感冒本身是自限性的疾病,主要是由一些病毒,流感病毒,腺病毒,感冒病毒等這些病毒感染所導(dǎo)致的,可以通過一般的物體接觸傳播,也可以通過空氣飛沫呼吸道傳播,在感冒的治療和處理方面主要是對癥處理,休息好。
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