失眠后眼下凹陷,面部松弛,法令紋深,是由于睡眠的障礙導(dǎo)致全身代謝功能的失調(diào)所形成。這一類的患者首先要做的是從根本上改善睡眠質(zhì)量,增加有效的睡眠時(shí)間,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,定時(shí)上床睡覺(jué),并且可以使用一些非藥物的療法,如飲食、芳香、按摩、泡腳的方法來(lái)進(jìn)行治療。
失眠的原因有很多,如果是由于壓力過(guò)大所導(dǎo)致,采用以上方法能起到一定的效果。但是如果是由于某些原發(fā)性疾病所導(dǎo)致的,則需要積極的針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療?;颊咭3中膽B(tài)的平和,不可以操之過(guò)急,需要在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下用藥或者用一些其他的非藥物療法來(lái)進(jìn)行改善。